Toggle sidebar
Sandwich de crevettes poêlées
Préparée en 10 min
Rapido
Sandwich de crevettes poêlées

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min
Difficulté: 2/3
Canadienne

Le poisson n'est pas que pour les vendredis! Ce sandwich au poisson revisité, agrémenté d'une sauce citronnée et accompagné de pommes de terre à l'aneth, est tout à fait appétissant, quel que soit le jour de la semaine. Ingrédients : Pomme de terre rouge • Crevette • Pain artisan (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, levure, sucre, sucre inverti, sel, vinaigre, fibres d'agrumes, mono- et diglycérides d'acides gras, farine de soya, carbonate de calcium, stéaroyl-2-lactylate de sodium, phosphate monocalcique, amylase, xylanase, acide ascorbique, adoucissant pour pâte, sorbate de potassium, propionate de calcium, sulfate de calcium, levain de blé dur séché (produits de blé dur moulus, culture bactérienne), gomme xanthane, gomme guar) (lait, soya, blé) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Cornichons à l’aneth (concombres, eau, vinaigre, sel, chlorure de calcium, benzoate de sodium, épices, arômes naturels, polysorbate 80, curcuma) • Citron • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Mélange d’épices aneth et ail (oignon déshydraté, ail déshydraté, sel, aneth, huile de canola, dioxyde de silicium) (sulfites).

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crevettes
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Passoire
Zesteur
Petit bol
Grande poêle antiadhésive

Tags

30-min-or-less
Rapido
Ingrédients
Crevettes

Crevettes

285 g

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

4 g

Mayonnaise

Mayonnaise

8 tbsp

Pommes de terre rouges

Pommes de terre rouges

350 g

Cornichon à l'aneth, en tranches

Cornichon à l'aneth, en tranches

90 mL

Mélange printanier

Mélange printanier

28 g

Pain artisan

Pain artisan

2 unit(s)

Citron

Citron

1 unit(s)

Sel

Sel

0.125 tsp

Beurre

Beurre

2 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

2 tbsp

Preparation
1
Roast potatoes

  • Before starting, preheat the oven to 450˚F.
  • Wash and dry all produce.
  • Remove any brown spots from potatoes and cut into 1/4-inch rounds.
  • To a parchment-lined baking sheet, add potatoes, half the Dill-Garlic Spice Blend and 1 tbsp oil. (NOTE: For 4 servings, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Season with salt and pepper, then toss to coat. 
  • Roast in the middle of the oven for 21-23 min, flipping halfway through, until tender and golden. (NOTE: For 4 servings, roast in the bottom and middle of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep

  • Meanwhile, strain pickles, then pat dry with paper towels.
  • Zest lemon, then juice half the lemon. Cut remaining lemon into wedges.
  • In a small bowl, add mayo, lemon zest and 2 tsp (4 tsp) lemon juice. Season with salt and pepper, then stir to combine. Set aside.

3
Prep and pan-fry shrimp

  • Using a strainer, drain and rinse shrimp. Pat dry with paper towels. Season with remaining Dill-Garlic Spice Blend, salt and pepper.
  • Heat a large non-stick pan over medium-high. 
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then shrimp. Cook, stirring occasionally, until shrimp just turn pink, 2-3 min.**
  • Transfer to a plate.

4
Toast buns

  • Meanwhile, halve buns, then spread 2 tsp (4 tsp) butter on the cut-sides.
  • On an unlined baking sheet, arrange buns, cut-side up. 
  • Bake in the middle of the oven for 3-4 min, until golden. (TIP: Keep an eye on them so they don't burn!)

5
Finish and serve

  • Dollop half the lemony sauce over buns.
  • Stack pickles, shrimp and spring mix on bottom buns. Close with top buns.
  • Divide shrimp sandwiches, potatoes and any remaining pickles between plates.
  • Serve remaining lemony sauce alongside for dipping.

6

If you've opted for shrimp, using a strainer, drain and rinse shrimp. Pat dry with paper towels, then season in the same way recipe instructs you to season tilapia. When the pan is hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then shrimp. Cook, stirring occasionally, until shrimp just turn pink, 2-3 min.** Follow the rest of the recipe as written.

Nutrition per serving

980

kcal

Calories

65

g

Fat

11

g

Saturated Fat

69

g

Carbohydrate

7

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

31

g

Protein

240

mg

Cholesterol

2120

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1100

mg

Potassium

175

mg

Calcium

5

mg

Iron

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Familiale
Rapido
Nouveau
Sandwich de poisson poêlé
Préparée en 10 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Sandwich de poisson poêlé
Préparée en 10 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Sandwich de crevettes poêlées
Préparée en 10 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Sandwich de poisson poêlé
Préparée en 10 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Concours estival
Sandwich de saumon poêlé
Préparée en 10 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Sandwich de poisson poêlé
Préparée en 10 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Sandwich de saumon poêlé
Préparée en 10 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Sandwich de poisson poêlé
Repas 20 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Sandwich de saumon poêlé
Préparée en 10 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Similar Recipes
Tacos style Beyond Meat® au fromage
Préparée en 10 min

avec salade de chou crémeuse

5 min 2/3
Épicé
Rapido

avec quartiers de pommes de terre et sauce ranch

8 min 2/3
Rapido
Chouchous

avec riz au sésame et légumes sautés

10 min 2/3
Rapido
Chouchous
Sandwich de saumon poêlé
Préparée en 10 min

avec pommes de terre rôties et trempette citronnée

8 min 2/3
Rapido
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses