avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
Le poisson n'est pas que pour les vendredis! Ce sandwich au poisson revisité, agrémenté d'une sauce citronnée et accompagné de pommes de terre à l'aneth, est tout à fait appétissant, quel que soit le jour de la semaine. Ingrédients : Pomme de terre rouge • Crevette • Pain artisan (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, levure, sucre, sucre inverti, sel, vinaigre, fibres d'agrumes, mono- et diglycérides d'acides gras, farine de soya, carbonate de calcium, stéaroyl-2-lactylate de sodium, phosphate monocalcique, amylase, xylanase, acide ascorbique, adoucissant pour pâte, sorbate de potassium, propionate de calcium, sulfate de calcium, levain de blé dur séché (produits de blé dur moulus, culture bactérienne), gomme xanthane, gomme guar) (lait, soya, blé) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Cornichons à l’aneth (concombres, eau, vinaigre, sel, chlorure de calcium, benzoate de sodium, épices, arômes naturels, polysorbate 80, curcuma) • Citron • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Mélange d’épices aneth et ail (oignon déshydraté, ail déshydraté, sel, aneth, huile de canola, dioxyde de silicium) (sulfites).
Allergens
Utensils
Tags
Crevettes
285 g
Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth
4 g
Mayonnaise
8 tbsp
Pommes de terre rouges
350 g
Cornichon à l'aneth, en tranches
90 mL
Mélange printanier
28 g
Pain artisan
2 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Sel
0.125 tsp
Beurre
2 tsp
Poivre
0.125 tsp
Huile
2 tbsp
If you've opted for shrimp, using a strainer, drain and rinse shrimp. Pat dry with paper towels. Season in the same way as tilapia. When the pan is hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then shrimp. Cook, stirring occasionally, until shrimp just turn pink, 2-3 min.**
980
kcal
Calories
65
g
Fat
11
g
Saturated Fat
70
g
Carbohydrate
7
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
31
g
Protein
240
mg
Cholesterol
2120
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1100
mg
Potassium
175
mg
Calcium
5
mg
Iron
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