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Sandwich aux boulettes glacées aux abricots
Découverte
Sandwich aux boulettes glacées aux abricots

avec petits pains au beurre à l’ail et salade aux canneberges

Difficulté: 2/3
Canadienne

Sucrée et acidulée, la tartinade aux abricots rend ces boulettes glacées uniques! Elles sont un classique populaire pour les soupers, et dans de petits pains au beurre à l’ail, vous pourrez les manger sur le pouce!

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Gluten

Utensils

Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Pinceau à pâtisserie en silicone
Bol à mélanger, moyen
Râpe à 4 côtés
Petite casserole
Éplucheur

Tags

Découverte
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Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Pain à sous-marin

Pain à sous-marin

2 unit

Carotte

Carotte

170 g

Mélange printanier

Mélange printanier

56 g

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Chapelure panko

Chapelure panko

0.25 cup

Confiture d'abricots

Confiture d'abricots

2 tbsp

Cheddar blanc, râpé

Cheddar blanc, râpé

0.5 cup

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

1 tbsp

Garniture de salade

Garniture de salade

28 g

Sauce BBQ

Sauce BBQ

4 tbsp

Beurre non salé

Beurre non salé

2 tbsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sucre

Sucre

0.25 tsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Prep and marinate carrots

Before starting, preheat your broiler to high.Wash and dry all produce. Add apricot spread and 3 tbsp BBQ sauce (dbl for 4 ppl) to a small bowl, then stir to combine. Set aside. Peel, then coarsely grate carrot. Add vinegar, 1/4 tsp sugar and 1 1/2 tbsp oil (dbl both for 4 ppl) to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine. Add carrots, then toss to coat.

2
Form meatballs

Combine beef, panko, remaining BBQ sauce, half the garlic puree and 1/4 tsp salt (dbl for 4 ppl) in a medium bowl. Season with pepper, Roll mixture into 10 equal-sized meatballs (20 for 4 ppl). (TIP: If you prefer a firmer meatball, add an egg to the mixture!)

3
Cook meatballs

Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then meatballs. Cook, turning occasionally, until browned on all sides and cooked through, 10-12 min.\*\* (TIP: Reduce heat to medium-low if meatballs are browning too quickly.) Remove pan from heat. Carefully drain and discard fat. Add apricot-BBQ mixture, then toss to coat meatballs. Cover to keep warm.

4
Toast garlic butter rolls

While meatballs cook, halve rolls. Arrange on a baking sheet, cut-side up. Add 2 tbsp butter (dbl for 4 ppl) to a small pot. Melt over medium heat, 1-2 min. Add remaining garlic puree. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec. Brush garlic butter onto halved rolls. Sprinkle cheese over top halves. Broil in the middle of the oven, until cheese melts, 2-3 min. (TIP: Keep an eye on rolls so they don't burn!)

5
Make salad

Add spring mix to the bowl with carrots, then toss to combine.

6
Finish and serve

Add some salad, meatballs and sauce from the pan to bottom rolls. Finish with top rolls. Cut sandwiches in half. Divide sandwiches and remaining salad between plates. Sprinkle salad topping mix over salad.

Nutrition per serving

990

kcal

Calories

59

g

Fat

24

g

Saturated Fat

72

g

Carbohydrate

32

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

41

g

Protein

130

mg

Cholesterol

1500

mg

Sodium

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10 min 2/3
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