Toggle sidebar
Salade style BLT aux œufs
Repas 20 min
Rapido
Sous 50 g de gluc
Nouveau
Salade style BLT aux œufs

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min
Difficulté: 2/3
Americaine

La salade préférée de tous, mais avec une touche épicée! Le bacon croustillant, les tomates marinées et les croûtons rustiques sont les vedettes de ce souper rapide. Notre vinaigrette crémeuse ail-parmesan maison mettra vos papilles en émoi.

Allergens

Orge
Noix de Grenoble
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Sésame
Poisson

Utensils

Zesteur
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Pince de cuisine

Tags

Rapido
Sous 50 g de gluc
Nouveau
< 650 calories
SEO
Ingrédients
Tranches de bacon

Tranches de bacon

100 g

Œuf

Œuf

2 unit(s)

Petit pain ciabatta

Petit pain ciabatta

1 unit(s)

Mélange roquette et épinards

Mélange roquette et épinards

113 g

Petites tomates

Petites tomates

113 g

Citron

Citron

1 unit(s)

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Crème sure

Crème sure

1 unit(s)

Spicy Mayo

Spicy Mayo

2 tbsp

Gousses d'ail

Gousses d'ail

1 unit(s)

Beurre

Beurre

1 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sucre

Sucre

0.13 tsp

Preparation
1
Cook eggs and bacon

  • Using a spoon, lower eggs into the boiling water, then reduce heat to medium-high. Cook for 7 min for a runny yolk, or 9 min for a set yolk.**
  • While eggs cook, heat a large non-stick pan over medium-high heat.
  • When hot, add bacon. Reduce heat to medium. Cook, flipping occasionally, until crispy, 6-8 min.**

2
Prep

  • While eggs and bacon cook, zest, then juice half the lemon. Cut remaining into wedges.
  • Cut tomato into 1/4-inch pieces. Season with salt and pepper.
  • Peel, then mince or grate garlic.
  • Cut or tear ciabatta into 1/2-inch pieces.

3
Finish eggs and bacon

  • When done, drain and rinse egg under cold water for 30 sec, until cool enough to peel. Set aside in pot, still submerged in water. 
  • Once bacon is done, remove from heat. Using tongs, transfer bacon to a paper-towel-lined plate. Set aside.
  • Discard all but 1/2 tbsp (1 tbsp) fat from pan.

4
Make garlic croutons

  • Reheat pan over low. Add 1 tbsp (2 tbsp) butter. Swirl pan until melted, 30 sec.
  • Add ciabatta. Cook, stirring occasionally, until golden-brown on all sides, 3-4 min.
  • Remove from heat. Stir in half the garlic.

5
Finish prep

  • Peel then halve eggs. Season with salt and pepper.
  • Cut or tear bacon into 1-inch pieces.
  • Add sour cream, lemon zest, half the spicy mayo, half the parmesan cheese, remaining garlic, 1/8 (1/4 tsp) sugar and 1/2 tbsp (1 tbsp) lemon juice to a large bowl. Season with salt and pepper, then stir to mix.
  • Add arugula and spinach mix, tomatoes, and half the croutons to bowl of dressing. Toss to coat.

6
Finish and serve

  • Divide salad beween plates.
  • Top with eggs, bacon, remaining croutons and remaining parmesan cheese.
  • Drizzle remaining spicy mayo over eggs.
  • Squeeze a lemon wedge over top if desired.

Nutrition per serving

650

kcal

Calories

49

g

Fat

18

g

Saturated Fat

32

g

Carbohydrate

5

g

Sugar

4

g

Dietary Fiber

21

g

Protein

270

mg

Cholesterol

1190

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

600

mg

Potassium

300

mg

Calcium

4

mg

Iron

Salade style BLT aux œufs
Salades estivales

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Salade style BLT aux œufs
Salades estivales

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories

avec vinaigrette façon César maison et croutons à l'ail

10 min 2/3
Épicé
Riche en protéines
Rapido
Sous 50 g de gluc

avec vinaigrette façon César maison et croutons à l'ail

10 min 2/3
Épicé
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories

avec vinaigrette façon César et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Épicé
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Salade style BLT aux œufs
Salades estivales

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Repas futé : Salade style BLT aux œufs et au poulet
Salades estivales

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Riches en protéines
Repas futé : Salade style BLT aux œufs et au poulet
Salades estivales

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Riche en protéines
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Repas futé : Salade style BLT aux œufs
Salades estivales

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Repas futé : Salade style BLT aux œufs et au poulet
Salades estivales

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Riche en protéines
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories

avec vinaigrette façon César et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Épicé
Riche en protéines
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Salade style BLT aux œufs
Repas 20 min

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories

avec vinaigrette façon César et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Épicé
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Repas futé : Salade style BLT aux œufs et au poulet
Salades estivales

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Riche en protéines
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Salade style BLT aux œufs
Repas 20 min

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories

avec vinaigrette façon César et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Épicé
Rapido
Sous 50 g de gluc

avec vinaigrette façon César maison et croûtons à l'ail

10 min 2/3
Riche en protéines
Rapido
Sous 50 g de gluc
< 650 calories
Similar Recipes
Côtelettes de porc à l'abricot et au chipotle
Protéine végé plutôt
2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Nouveau
< 650 calories

avec salade de carottes et feta

7 min 1/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Nouveau
< 650 calories

avec concombres frais et relish au tomate

10 min 1/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Nouveau
< 650 calories
8 min 1/3
Épicé
Rapido
Sous 50 g de gluc
Nouveau
< 650 calories
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses