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Salade de saumon à l’aneth et à l’ail
Repas 20 min
Rapido
Nouveau
Salade de saumon à l’aneth et à l’ail

avec vinaigrette ranch et croûtons maison

Difficulté: 2/3
Canadienne

À table! Voici un plat qui est facilement adaptable à tous les goûts. Vos enfants détestent les croûtons ou les tomates? Pas de problème, gardez-les tous pour vous. La vinaigrette ranch est une de ces sauces qui plaît à tout le monde; mettez-en partout, et votre souper sera un succès!

Allergens

Orge
Sulfites
Blé
Lait
Saumon
Oeuf

Utensils

Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Bol à mélanger, moyen
Essuie-tout

Tags

Rapido
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Ingrédients
Filet de saumon, avec la peau

Filet de saumon, avec la peau

250 g

Petit pain ciabatta

Petit pain ciabatta

1 unit(s)

Mélange printanier

Mélange printanier

113 g

Radis

Radis

3 unit(s)

Vinaigrette ranch

Vinaigrette ranch

4 tbsp

Sel d'ail

Sel d'ail

1 tsp

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 tbsp

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

1 tsp

Huile

Huile

2.5 tbsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Sel

Sel

0.063 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, wash and dry all produce. Thinly slice radishes into rounds.Tear or cut ciabatta into 1-inch pieces. (TIP: Tearing the ciabatta into rustic pieces creates nooks and crannies. Perfect for turning into toasted croutons!)Add ciabatta and 1 tbsp (2 tbsp) oil to a medium bowl. Season with salt and pepper, then toss to coat. Cut tomato into 1/2-inch pieces.

2
Marinate veggies

Add vinegar, half the garlic salt, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1 tbsp (2 tbsp) oil to a large bowl. Season with pepper, then whisk to combine. Add tomatoes and radishes, then toss to combine.

3
Cook DIY croutons

Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add ciabatta. Cook, stirring occasionally, until golden-brown on all sides, 3-5 min. Transfer to a plate.

4
Season and cook salmon

Heat a large non-stick pan over medium heat. While the pan heats, pat salmon dry with paper towels. Season with Dill-Garlic Spice Blend, remaining garlic salt and pepper. Drizzle all over with 1/2 tbsp (1 tbsp) oil.When the pan is hot, add salmon. Cook, turning occasionally, until browned on all sides, 5-6 min.**Carefully transfer salmon to a plate, skin-side up.

5
Assemble salad

Add spring mix and half the croutons to the bowl with marinated veggies, then toss to combine.

6
Finish and serve

Divide salad and salmon between plates. Drizzle ranch dressing over top. Sprinkle remaining croutons over top.

Nutrition per serving

730

kcal

Calories

54

g

Fat

8

g

Saturated Fat

28

g

Carbohydrate

4

g

Sugar

3

g

Dietary Fiber

30

g

Protein

86

mg

Cholesterol

1360

mg

Sodium

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