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Salade à la citronnelle façon lap
Beyond Meat®
Végétarien
Rapido
Salade à la citronnelle façon lap

avec Beyond Meat®, riz et légumes verts

Difficulté: 2/3
Thaïlandaise

Ce plat à base d’herbes, inspiré de la cuisine laotienne, est habituellement préparé avec de la viande, mais elle ne vous manquera pas dans cette recette! Mélangez tous les éléments dans chaque bouchée pour une expérience gustative complète!

Allergens

Sulfites
Soya
Blé

Utensils

Cuillères à mesurer
Zesteur
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen

Tags

Végétarien
Rapido
Ingrédients
Beyond Meat®

Beyond Meat®

2 unit

Lime

Lime

1 unit

Gousses d'ail

Gousses d'ail

1 unit

Citronnelle

Citronnelle

1 unit

Gingembre

Gingembre

30 g

Mélange mirin-soja

Mélange mirin-soja

4 tbsp

Riz au jasmin

Riz au jasmin

0.75 cup

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Sucre

Sucre

1.25 tsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.625 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Mini concombres

Mini concombres

66 g

Basilic

Basilic

7 g

Échalotes frites

Échalotes frites

14 g

Preparation
1
Make rice

Before starting, wash and dry all produce. Add 1 1/4 cups water and 1/2 tsp salt (dbl both for 4 ppl) to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, add rice, then reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Prep

Meanwhile, zest, then cut lime into wedges. Halve cucumber lengthwise, then cut into 1/2-inch half-moons. Peel, then mince or grate garlic. Roughly chop basil leaves. Remove outer layer of lemongrass, then quarter crosswise. Using the back of a spoon, forcefully tap lemongrass to bruise, then finely chop. Peel, then mince or grate ginger.

3
Make laap sauce

Combine lime zest, soy sauce mirin blend, ginger, garlic, 1/4 cup water and 1 tsp sugar (dbl both for 4 ppl) in a small bowl. Set aside.

4
Cook Beyond Meat®

Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then lemongrass and Beyond Meat®. Cook, breaking up patties into bite-sized pieces, until slightly crispy, 5-6 min.** Remove the pan from heat. Add laap sauce. Season with salt and pepper, then stir to combine.

5
Mix salad

Add 1/2 tbsp lime juice, 1 tbsp oil and 1/4 tsp sugar (dbl all for 4 ppl) to a medium bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine. Add spinach and cucumbers, then toss to combine.

6
Finish and serve

Fluff rice with a fork, then stir in half the basil. Divide rice between plates. Top rice with salad, then spoon Beyond Meat® laap mixture over top. Sprinkle with half the crispy shallots (use all for 4 ppl) and remaining basil. Squeeze a lime wedge over top, if desired.

Nutrition per serving

820

kcal

Calories

36

g

Fat

10

g

Saturated Fat

99

g

Carbohydrate

11

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

29

g

Protein

0

mg

Cholesterol

1650

mg

Sodium

Lap laotien végétarien
Beyond Meat®

avec Beyond Meat ®, riz et légumes verts

2/3
Végétarien
Rapido
Peu de vaisselle

avec Beyond Meat®, riz et légumes verts

8 min 2/3
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avec Beyond Meat®, riz et légumes verts

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