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Salade à la citronnelle façon lap
Rapido
Salade à la citronnelle façon lap

avec bœuf, riz et légumes verts

8 min
Difficulté: 2/3
Thaïlandaise

Ce plat à base d’herbes, inspiré de la cuisine laotienne, est habituellement préparé avec de la viande, mais elle ne vous manquera pas dans cette recette! Mélangez tous les éléments dans chaque bouchée pour une expérience gustative complète! Ingrédients : Bœuf haché • Riz au jasmin • Mélange mirin-soya (mirin salé (glucose, extrait de riz fermenté, eau, sel), eau, sauce soya (graines de soya, maltodextrine, sel), sel, arôme naturel (levure autolysée), acide citrique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Concombre • Limes • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Citronelle • Coriandre.

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Sésame
Poisson
Gluten

Utensils

Cuillères à mesurer
Passoire
Zesteur
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Casserole moyenne
Fouet
Verre doseur
Bol à mélanger, moyen

Tags

30-min-or-less
Rapido
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Riz au jasmin

Riz au jasmin

0.75 cup

Mélange printanier

Mélange printanier

56 g

Mini concombres

Mini concombres

1 unit(s)

Lime

Lime

0.5 unit(s)

Citronnelle

Citronnelle

0.5 unit(s)

Mélange mirin-soja

Mélange mirin-soja

4 tbsp

Purée de gingembre et d’ail

Purée de gingembre et d’ail

2 tbsp

Coriandre

Coriandre

7 g

Échalotes frites

Échalotes frites

14 g

Huile

Huile

2 tbsp

Sucre

Sucre

1.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sel

Sel

0.625 tsp

Preparation
1
Make rice

  • Before starting, wash and dry all produce.
  • To a medium pot, add 1 cup (2 cups) water and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt. Cover and bring to a boil over high heat.
  • Meanwhile, using a strainer, rinse rice until water runs clear.
    Add rice to the boiling water, then reduce heat to medium-low. Cover and cook for 12-14 min, until rice is tender and liquid is absorbed. (NOTE: Reduce heat to low if water is boiling over.)
  • Remove from heat. Set aside, still covered.

2
Prep

  • Meanwhile, zest and juice half the lime. Cut any remaining lime into wedges.
  • Halve cucumber lengthwise, then cut into 1/2-inch half-moons.
  • Roughly chop cilantro.
  • Trim the bottom of half the lemongrass (use all for 4 servings), then remove outer layer. Using a rolling pin or heavy pot, carefully smash lemongrass to split open, then finely chop.

3
Make laap sauce

  • To a small bowl, combine lime zest, soy sauce mirin blend, ginger-garlic puree, 1/4 cup (1/2 cup) water and 1 tsp (2 tsp) sugar. Set aside.

4
Cook beef

  • Heat a large non-stick pan over medium-high.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then lemongrass and beef. Cook for 4- 6 min, breaking up beef and stirring often until beef is cooked through.** 
  • Add laap sauce. Reduce heat to medium. Season with salt and pepper. Cook for 1-2 min, stirring often until sauce reduces slightly.

5
Mix salad

  • To a medium bowl, add 1/2 tbsp (1 tbsp) lime juice, 1 tbsp (2 tbsp) oil and 1/4 tsp (1/2 tsp) sugar. Season with salt and pepper, then whisk to combine.
  • Add spring mix and cucumbers, then toss to combine.

6
Finish and serve

  • Fluff rice with a fork, then stir in half the cilantro. 
  • Divide rice between bowls. Top rice with salad, then spoon beef laap mixture over top.
  • Sprinkle with half the crispy shallots (use all for 4 servings) and remaining cilantro.
  • Squeeze a lime wedge over top, if you like.

7

If you've opted to get beef, heat a large non-stick pan over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then lemongrass and beef. Cook for 4-6 min, breaking up beef and stirring often until beef is cooked through.** Continue with the rest of the recipe as written.

Nutrition per serving

750

kcal

Calories

34

g

Fat

11

g

Saturated Fat

83

g

Carbohydrate

8

g

Sugar

2

g

Dietary Fiber

31

g

Protein

75

mg

Cholesterol

1470

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

550

mg

Potassium

50

mg

Calcium

5

mg

Iron

Lap laotien végétarien
Beyond Meat®

avec Beyond Meat ®, riz et légumes verts

2/3
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