avec épinards et parmesan
Ingrédients : Hauts de cuisse de poulet • Riz arborio • Oignon jaune • Petits pois • Épinards • Parmesan (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel) • Assaisonnement italien (origan, basilic, marjolaine, poudre d'ail, romarin, flocons de persil, feuille de laurier, huile de canola, dioxyde de silicium) • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium) • Ail.
Allergens
Tags
Haut de cuisse de poulet
270 g
Petits pois
56 g
Bébés épinards
56 g
Riz arborio
0.75 cup
Concentré de bouillon de poulet
2 unit(s)
Oignon jaune
0.5 unit(s)
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Sel d'ail
4 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Assaisonnement italien
2.15 g
Beurre
2 tbsp
Sel
0.563 tsp
Huile
0.5 tbsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get chicken thighs, cook in the same way the recipe instructs you to cook chicken breasts.
700
kcal
Calories
26
g
Fat
12
g
Saturated Fat
73
g
Carbohydrate
4
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
40
g
Protein
175
mg
Cholesterol
1860
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
700
mg
Potassium
200
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
avec épinards et parmesan
avec épinards et parmesan
avec épinards et parmesan
avec épinards et parmesan
avec épinards et parmesan
avec épinards et parmesan
avec épinards et parmesan
avec épinards et parmesan
avec épinards et parmesan
avec épinards et parmesan