avec mélange de légumes tièdes
Ingrédients : Filet de Tilapia • Pomme de terre rouge • Haricots vert • Épinards • Mayonnaise (moutarde, œuf) (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) • Sauce crémeuse au raifort (œuf, moutarde) (huile végétale, eau, raifort, sucre, jaune d'œuf surgelé, vinaigre, sel, amidon de maïs modifié, moutarde, oignon séché, épices, arôme naturel (moutarde), gomme de tamarin, gomme de xanthane, acide citrique) • Moutarde à l’ancienne (moutarde) (eau, vinaigre blanc, graines de moutarde, vinaigre de vin blanc, sel, sucre, son de moutarde, acide citrique, curcuma, épices, extrait d'épices, arôme naturel, gomme xanthane) • Vinaigre de riz (vinaigre de riz, sucre, sel) • Radis • Ciboulette.
Allergens
Utensils
Tags
Tilapia
300 g
Pommes de terre rouges
300 g
Bébés épinards
28 g
Haricots verts
170 g
Radis
2 unit(s)
Ciboulette
7 g
Mayonnaise
2 tbsp
Sauce crémeuse au raifort
1 tbsp
Moutarde à l’ancienne
1 tbsp
Vinaigre de riz assaisonné
1 tbsp
Huile
1.5 tbsp
Sucre
0.5 tsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.25 tsp
If you've opted to get tilapia, prep and cook in the same way recipe instructs you to prep and cook salmon.**
520
kcal
Calories
27
g
Fat
4
g
Saturated Fat
36
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
36
g
Protein
90
mg
Cholesterol
880
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
1450
mg
Potassium
100
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
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