avec pico de gallo et crème à la lime
Ces mini quesadillas sont cuites au four pour des raisons pratiques, mais aussi pour que le fromage fonde et devienne croustillant sur la plaque à cuisson! Plongez-les dans une crème à la lime garnie de pico de gallo pour apporter une touche de fraîcheur à chaque bouchée! Ingrédients : Dinde hachée • Tortillas de farine (farine de blé, eau, huile de canola, sel, sucre, huile de soya, mono- et diglycérides, pyrophosphate acide de sodium, propionate de calcium, sorbate de potassium, bicarbonate de sodium, bicarbonate de potassium, phosphate d'aluminium de sodium, lactate de calcium, sulfate d'aluminium sodique, farine de blé enrichie, fécule de maïs, acide fumarique, chlorure de potassium, assaisonnement (levure autolysée, chlorure d'ammonium), gomme de guar, phosphate monocalcique, chlorhydrate de l-cystéine, amylase, enzymes, métabisulfite de sodium) (blé, sulfites) • Maïs facile à décongeler (maïs, vinaigre modifié) • Tomates Roma • Mozzarella (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, crème, sel, fructose, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, acide citrique, phosphate de sodium, citrate de sodium, sorbate de potassium, cellulose, natamycine) (lait) • Limes • Crème sure (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne) (lait) • Oignon vert • Assaisonnement mexicain (épices, poudre de paprika, sucre (sucre, maltodextrine), sel, poudre de tomate, poudre d'ail, herbes, huile de canola, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Dinde hachée
250 g
Assaisonnement mexicain
1 tbsp
Maïs en grains
113 g
Mozzarella, râpée
0.75 cup
Oignon vert
1 unit(s)
Tortillas de farine
6 unit(s)
Lime
1 unit(s)
Crème sure
1 unit(s)
Tomato
1 unit(s)
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Sucre
0.063 tsp
Huile
2 tbsp
- Heat a large non-stick pan over medium-high heat.
- While the pan heats, thinly slice green onion keeping white and green parts separate.
- When the pan is hot, add 1 tbsp (1 1/2 tbsp) oil, then turkey. Cook, breaking up turkey into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.**
- Add corn and green onion whites. Sprinkle Mexican Seasoning over pan, then season with salt and pepper. Cook, stirring often, until fragrant, 1 min.
- While turkey cooks, brush 1 tbsp (2 tbsp) oil on to one side of tortillas.
- Arrange tortillas, oiled-sides down, on a parchment-lined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, divide tortillas between 2 parchment-lined baking sheets.)
- Sprinkle half the cheese evenly over one side of each tortilla.
- Top cheese with turkey filling.
- Sprinkle remaining cheese over filling.
- Fold tortillas in half, gently pressing down, to enclose filling.
- Bake quesadillas in the bottom of the oven, flipping halfway through, until cheese melts and quesadillas are golden, 2-3 min per side. (NOTE: For 4 ppl, bake in the bottom and middle of the oven, rotating sheets after flipping.)
- Meanwhile, cut tomato into 1/4-inch pieces.
- Zest, then juice half the lime (whole lime for 4 ppl).
- Add tomatoes, 1 tsp (2 tsp) lime juice and remaining green onions to a small bowl. Season with salt and pepper, to taste, then stir to combine.
- Add sour cream, lime zest, 1/2 tsp (1 tsp) lime juice and 1/2 tbsp (1 tbsp) water to another small bowl. Season with salt, pepper and a pinch of sugar, to taste, then stir to combine.
- Divide quesadillas between plates.
- Spoon pico de gallo over quesadillas. Drizzle lime crema over top.
810
kcal
Calories
39
g
Fat
13
g
Saturated Fat
71
g
Carbohydrate
13
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
46
g
Protein
150
mg
Cholesterol
1380
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1150
mg
Potassium
600
mg
Calcium
5.5
mg
Iron
avec pico de gallo et crème à la lime
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