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Pennes à la sauce crémeuse à l’ail et au saumon
Repas 20 min
Rapido
Épicée (au goût)
Pennes à la sauce crémeuse à l’ail et au saumon

avec épinards et parmesan

Difficulté: 2/3
Italienne

Avis aux amateurs d’ail : Les flocons de saumon et les épinards se mélangent à une sauce crémeuse à l’ail agrémentée de parmesan pour un souper décadent et mémorable!

Allergens

Blé
Lait
Saumon

Utensils

Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Fouet
Verre doseur
Passoire
Essuie-tout

Tags

Rapido
Épicée (au goût)
Climate-conscious
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Ingrédients
Filet de saumon, avec la peau

Filet de saumon, avec la peau

250 g

Poivre au citron

Poivre au citron

0.5 tbsp

Pennes

Pennes

170 g

Fromage à la crème

Fromage à la crème

43 g

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Vin de cuisson

4 tbsp

Flocons de piment

Flocons de piment

0.25 tsp

Oignon, haché

Oignon, haché

56 g

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

1 tbsp

Concentré de bouillon de légumes

Concentré de bouillon de légumes

1 unit

Beurre non salé

Beurre non salé

2 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook pasta

Before starting, preheat the broiler to high.Wash and dry all produce.Add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Add penne to the boiling water. Cook, uncovered, stirring occasionally, until tender, 10-12 min.Reserve 1 cup (2 cups) pasta water, then drain and return penne to the same pot, off heat.

2
Prep

Meanwhile, heat a large non-stick pan over medium-high heat.While the pan heats, roughly chop spinach.Pat salmon dry with paper towels, then season with salt and half the Lemon-Pepper Seasoning (all for 4 ppl).

3
Cook salmon

When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then swirl until melted.Add salmon, skin-side down. Sear until golden-brown, 1-2 min.Transfer salmon to a foil-lined baking sheet, skin-side down.Drizzle butter from the pan over salmon.Broil in the middle of the oven until salmon is cooked through, 4-6 min.**

4
Sauté onions

Meanwhile, return the same pan to medium-high.Add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then onions. Season with salt and pepper. Cook, stirring occasionally, until slightly softened, 1-2 min.Add garlic puree and Cream Sauce Spice Blend, then stir to coat, 30 sec.Add cooking wine. Cook, stirring often, until wine reduces by half, 20-40 sec.

5
Finish pasta

Add reserved pasta water, broth concentrate and cream cheese to the pan. Cook, whisking often, until sauce comes to a simmer.Simmer, stirring often, until cream cheese is combined, 1-2 min.Add penne. Cook, stirring often, until sauce thickens and coats penne, 1-2 min.Add spinach and half the Parmesan. Cook, stirring often, until spinach wilts, 1 min. Season with salt and pepper, to taste.

6
Finish and serve

Carefully remove salmon skin from salmon, if desired.Divide pasta between bowls. Top with salmon. Sprinkle remaining Parmesan and chili flakes over top, if desired.

Nutrition per serving

840

kcal

Calories

36

g

Fat

17

g

Saturated Fat

80

g

Carbohydrate

7

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

46

g

Protein

105

mg

Cholesterol

1170

mg

Sodium

Pennes au saumon double et sauce crémeuse à l'ail
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Penne au saumon et sauce crémeuse à l'ail
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2/3
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Penne au saumon et sauce crémeux à l'ail
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Riches en protéines
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Épicée (au goût)
Pennes de saumon dans une sauce crémeuse à l’ail
Pâtes fraîches
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Familiale
Rapido
Épicée (au goût)
Faible en CO2
Pennes de saumon dans une sauce crémeuse à l’ail
Pâtes fraîches
2/3
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