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Pâtes aux légumes rôtis
Végétarien
Pâtes aux légumes rôtis

avec mozzarella fraîche aux herbes

Difficulté: 2/3
Italienne

Vous avez envie de pâtes et besoin d’une bonne dose de légumes? Cette recette est pour vous. Ce délicieux plat de pâtes végétarien contient des poivrons rôtis, des courgettes et une belle portion d’épinards. Mais ce n’est pas tout : il y a aussi deux sortes de fromages! La mozzarella fraîche marinée et le délicieux parmesan satisferont vos envies de pâtes gratinées.

Allergens

Blé
Lait

Utensils

Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Passoire
Essuie-tout
Plat de cuisson de 20x20 cm

Tags

Végétarien
Climate-conscious
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Ingrédients
Fusilli

Fusilli

170 g

Mozzarella fraîche

Mozzarella fraîche

125 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.5 cup

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

370 mL

Poivron

Poivron

160 g

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

1 unit

Persil

Persil

7 g

Courgette

Courgette

200 g

Assaisonnement italien

Assaisonnement italien

1 tbsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Huile

Huile

1 tbsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Sel

Sel

0.375 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep and roast veggies

Before starting, preheat the oven to 425°F. Wash and dry all produce. Add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Meanwhile, core, then cut pepper into ½-inch pieces. Halve zucchini lengthwise, then cut into 1/2-inch half-moons.Add peppers, zucchini, half the Italian Seasoning and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to an unlined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to combine. Roast veggies in the middle of the oven, stirring halfway through, until tender, 12-14 min.

2
Finish prep and marinate mozzarella

Meanwhile, roughly chop parsley. Peel, then mince or grate garlic. Cut or tear mozzarella into 1/2-inch pieces. Pat dry with paper towels. Add mozzarella, garlic, half the parsley and 1/4 tsp salt (dbl for 4 ppl) to a small bowl. Season with pepper, then toss to coat.

3
Cook fusilli

Add fusilli to the boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 9-11 min. Reserve 1/2 cup pasta water (dbl for 4 ppl), then drain and return fusilli to the same pot, off heat.

4
Make sauce

Meanwhile, heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl), then remaining Italian Seasoning. Cook, stirring often, until butter melts, 30 sec.Add crushed tomatoes and 1/2 tsp sugar (dbl for 4 ppl). Bring to a simmer.Once simmering, reduce heat to medium-low. Cook, stirring occasionally, until sauce reduces slightly, 6-8 min.Meanwhile, when veggies are done roasting, turn the oven to high broil.

5
Assemble and broil pasta

Add sauce, spinach, roasted veggies and half the reserved pasta water to the pot with fusilli. Season with salt and pepper, then toss to combine until spinach wilts, 1 min. (TIP: For a lighter sauce consistency, add more reserved pasta water, 1-2 tbsp at a time, if desired.)Transfer pasta to a lightly-oiled, 8x8-inch baking dish (9x13-inch for 4 ppl). Top with marinated mozzarella and Parmesan. Broil in the middle of the oven until cheese melts and begins to brown, 4-5 min.

6
Finish and serve

Let roasted veggie pasta stand for 5 min, then divide between plates. Sprinkle remaining parsley over top.

Nutrition per serving

830

kcal

Calories

35

g

Fat

19

g

Saturated Fat

97

g

Carbohydrate

22

g

Sugar

11

g

Dietary Fiber

35

g

Protein

80

mg

Cholesterol

1740

mg

Sodium

avec mozzarella fraîche aux herbes et saucisse

8 min 2/3
Riche en protéines
8 min 2/3
Très riche en fibres

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