Toggle sidebar
Nouilles Ramen au steak savoureuses
Spécial sauté
Rapido
Nouveau
Épicée (au goût)
Nouilles Ramen au steak savoureuses

avec brocolis et carottes

10 min
Difficulté: 1/3
Thaïlandaise

Des nouilles savoureuses et des légumes tendres sont enrobés d'une sauce épaisse, et notre steak signature complète ce délicieux repas qui a le goût d'un plat à emporter chinois. Ingrédients : Steak de haut de surlonge • Brocoli • Nouilles ramen (farine de blé, eau, carbonate de potassium, colorant alimentaire (jaune #5), sorbate de potassium) (blé) • Carottes • Sauce aux huîtres végétarienne (eau, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), sel, amidon de maïs modifié, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), protéine de soya hydrolysée, jus de champignon concentré, huile de soya, extrait de levure, arôme naturel (soya), gomme xanthane, acide phosphorique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya) • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Oignon vert • Mayo épicée (huile végétale, piments forts, jaune d'oeuf congelé, sucres (sucre, glucose), eau, vinaigre, sel, ail, jus de citron concentré, moutarde, gomme de xanthane, acide acétique, acide citrique, caramel, benzoate de sodium, sorbate de potassium, EDTA de calcium disodique) (œuf, moutarde) • Huile de sésame • Ail.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Passoire
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Verre doseur
Essuie-tout

Tags

Rapido
Nouveau
Épicée (au goût)
Speciality
SEO
Ingrédients
Steak de bœuf

Steak de bœuf

285 g

Brocoli

Brocoli

227 g

Sauce soja

Sauce soja

2 tbsp

Sauce aux huîtres végétarienne

Sauce aux huîtres végétarienne

0.125 cup

Oignons verts

Oignons verts

2 unit(s)

Gousses d'ail

Gousses d'ail

3 unit(s)

Nouilles ramen

Nouilles ramen

200 g

Carotte, en juliennes

Carotte, en juliennes

56 g

Spicy Mayo

Spicy Mayo

2 tbsp

Huile de sésame

Huile de sésame

1 tbsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep

  • Cut broccoli into bite-sized pieces. 
  • Peel, then grate or mince garlic. 
  • Thinly slice green onions.
  • Add soy sauce, oyster sauce, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1/4 cup (1/2 cup) water to a small bowl, then whisk to combine. Set aside. 

2
Prep and cook steak

  • Pat steaks dry with paper towels, then season with salt and pepper. 
  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add half the sesame oil, then steaks. Sear until golden-brown,1-2 per side. 
  • Transfer steaks to an unlined baking sheet. Roast in the middle of the oven until cooked to desired doneness, 5-8 min.**

3
Cook veggies

  • Meanwhile, add broccoli and 1/4 cup (1/2 cup) water to the same pan (used in step 2).
  • Cook, stirring occasionally, until broccoli is tender-crisp and water has evaporated, 3-5 min. Season with salt and pepper. 
  • Add garlic, carrots and remaining sesame oil. Cook, stirring often, until fragrant and carrots are tender, 1-2 min. 

4
Cook noodles

  • While broccoli cooks, add ramen noodles to the boiling water. Cook uncovered until tender, 1-2 min. 
  • Drain noodles, then rinse under warm water.

5
Make sauce

  • Add ramen and soy-oyster mixture to the pan. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 1-2 min. 
  • Remove the pan with heat, then season with pepper. 

6
Finish and serve

  • Thinly slice steak. 
  • Divide ramen between bowls. 
  • Top with steak. 
  • Drizzle spicy mayo over top. 
  • Sprinkle green onions over top. 

Nutrition per serving

720

kcal

Calories

24

g

Fat

5

g

Saturated Fat

74

g

Carbohydrate

10

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

49

g

Protein

85

mg

Cholesterol

1970

mg

Sodium

0.3

g

Trans Fat

1050

mg

Potassium

125

mg

Calcium

8.5

mg

Iron

Nouilles Ramen au filet de steak de bœuf savoureuses
Spécial sauté
10 min 1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Nouilles Ramen savoureuses au contre-filet
Spécial sauté

avec brocolis et carottes

10 min 1/3
Épicé
Rapido
Nouilles Ramen au contre-filet savoureuses
Spécial sauté

avec brocolis et carottes

10 min 1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Nouilles Ramen savoureuses au steak
Spécial sauté

avec brocolis et carottes

10 min 1/3
Épicé
Rapido
10 min 1/3
Rapido
Épicée (au goût)
Nouilles Ramen savoureuses au double contre-filet
Spécial sauté
10 min 1/3
Épicé
Rapido
Nouilles Ramen savoureuses aux filets de steak de bœuf
Spécial sauté
10 min 1/3
Épicé
Rapido
Similar Recipes
Pains plats à la mozzarella fraîche et à la saucisse
Rapide et frais

avec salade de raisins au vinaigre balsamique

6 min 2/3
Rapido
Nouveau
Salades de galettes de poulet
Repas 20 min

avec vinaigrette ranch maison

2/3
Rapido
Sous 50 g de gluc
Nouveau
< 650 calories
Épicée (au goût)
Bar frit au poivre au citron
Spécial loup de mer

avec quartiers de pommes de terre et haricots verts à l’ail

10 min 2/3
Rapido
Nouveau
Tacos au saumon à la californienne
Tacos gastronomiques

avec salsa aux mangues et poivrons

10 min 1/3
Rapido
Nouveau
Épicée (au goût)
Concours estival
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses