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Double saumon rôti à la moutarde au miel
Rapide et frais
Rapido
Double saumon rôti à la moutarde au miel

avec salade de clémentines et de canneberges

8 min
Difficulté: 2/3
Canadienne

Ingrédients: Filets de saumon • Clémentine • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Pain ciabatta (orge, blé) (farine de blé enrichie non blanchie et non traitée (farine de blé, niacine, fer réduit, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), eau, sel marin, levure, farine d'orge maltée) • Céleri • Moutarde à l’ancienne (moutarde) (eau, vinaigre blanc, graines de moutarde, vinaigre de vin blanc, sel, sucre, son de moutarde, acide citrique, curcuma, épices, extrait d'épices, arôme naturel, gomme xanthane) • Canneberges séchées (canneberges, sucre, huile de tournesol) • Miel • Vinaigre de vin blanc (sulfites) (vinaigre de vin, métabisulfite de potassium) • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).

Allergens

Orge
Noix de Grenoble
Avoine
Seigle
Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Saumon
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol
Fouet

Tags

Regional-specialty
Dinner-bowls
Rapido
Ingrédients
Filet de saumon, avec la peau

Filet de saumon, avec la peau

500 g

Moutarde à l’ancienne

Moutarde à l’ancienne

2 tbsp

Miel

Miel

1 unit(s)

Mélange printanier

Mélange printanier

113 g

Sel d'ail

Sel d'ail

2 g

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 tbsp

Petit pain ciabatta

Petit pain ciabatta

1 unit(s)

Clémentine

Clémentine

2 unit(s)

Canneberges séchées

Canneberges séchées

28 g

Céleri

Céleri

3 unit(s)

Sel

Sel

0.063 tsp

Huile

Huile

3 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep and bake croutons

  • Cut or tear ciabatta into 1/2-inch pieces.
  • Add croutons, 1 tbsp (2 tbsp) oil, 1/2 tsp (1 tsp) garlic salt and pepper to a large bowl. Toss to combine.
  • Arrange on an unlined baking sheet. Toast in the top of the oven, stirring halfway through, until lightly golden, 8-10 min.

2
Prep

  • Meanwhile, peel clementine, then separate into segments.
  • Trim ends of celery, then cut into 1/4-inch slices. 
  • Whisk together mustard and honey in a small bowl. Transfer half to a large bowl. Set aside.

3
Prep and roast salmon

  • Pat salmon dry with paper towels. Season with salt and pepper.
  • Arrange salmon on a parchment-lined baking sheet, skin-sides down. 
  • Spread the honey-mustard sauce from the small bowl on to tops of salmon. 
  • Roast in the middle of the oven until cooked through, 7-10 min.**

4
Make salad

  • Meanwhile, to the large bowl with honey-mustard sauce, add vinegar and 2 tbsp (4 tbsp) oil. Whisk to combine.
  • Add clemintines, celery, cranberries and spring mix. Set aside.

5
Finish and serve

  • Add croutons to the salad, then toss to combine. Season with salt and pepper. 
  • Gently remove and discard skin from salmon. Break salmon up into chunks, if desired.
  • Divide salad and honey-mustard salmon between plates.

6

If you've opted for double salmon, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of salmon.

Nutrition per serving

930

kcal

Calories

55

g

Fat

11

g

Saturated Fat

51

g

Carbohydrate

24

g

Sugar

4

g

Dietary Fiber

56

g

Protein

165

mg

Cholesterol

920

mg

Sodium

0

g

Trans Fat

1400

mg

Potassium

175

mg

Calcium

4

mg

Iron

Saumon rôti à la moutarde au miel
Repas 20 min

avec salade de concombres et de nectarines

2/3
Familiale
Rapido
Saumon rôti à la moutarde au miel
Préférées 2024

avec salade de concombres et de nectarines

8 min 2/3
Rapido
Faible en CO2
Saumon rôti à la moutarde au miel
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