avec courgettes et poivrons
Notre sauce crémeuse au citron vient égayer ce plat de poulet! Des légumes nourrissants remplacent les féculents dans ce souper faible en glucides. « Faible en glucides » (50 g de glucides ou moins) est fondé sur un calcul de la quantité de glucides par portion. Ingrédients : Poitrine de poulet • Courgette • Poivron • Citron • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel) • Poivre au citron (sucre (sucre, maltodextrine), poivre noir, sel, ail granulé, jus de citron en poudre (extrait sec de sirop de maïs, extrait sec de jus de citron, huile de citron, dioxyde de silicium), granulés de zeste de citron, épices, fines herbes, acide citrique, huile de canola, dioxyde de silicium) • Mélange d’épices aneth et ail (oignon déshydraté, ail déshydraté, sel, aneth, huile de canola, dioxyde de silicium) (sulfites) • Ail.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
4 unit(s)
Courgette
2 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Gousses d'ail
1 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth
4 g
Poivre au citron
6 g
Crème
56 mL
Concentré de bouillon de poulet
1 unit(s)
Poivre
0.063 tsp
Beurre
1 tbsp
Huile
1.5 tbsp
Sel
0.125 tsp
If you've opted for double chicken, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook the regular portion of chicken. Work in batches if necessary.
730
kcal
Calories
36
g
Fat
14
g
Saturated Fat
18
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
81
g
Protein
300
mg
Cholesterol
850
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1900
mg
Potassium
100
mg
Calcium
3
mg
Iron
avec courgettes et haricots verts à l'aneth
avec courgettes et haricots verts à l’aneth
avec courgettes et haricots verts à l'aneth