avec courgettes et poivrons
Ingrédients : Courgette • Haut de cuisse de poulet • Poivron • Citron • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel) • Poivre au citron (sucre (sucre, maltodextrine), poivre noir, sel, ail granulé, jus de citron en poudre (extrait sec de sirop de maïs, extrait sec de jus de citron, huile de citron, dioxyde de silicium), granulés de zeste de citron, épices, fines herbes, acide citrique, huile de canola, dioxyde de silicium) • Mélange d’épices aneth et ail (oignon déshydraté, ail déshydraté, sel, aneth, huile de canola, dioxyde de silicium) (sulfites) • Ail.
Allergens
Utensils
Tags
Haut de cuisse de poulet
270 g
Courgette
2 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Gousses d'ail
1 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth
4 g
Poivre au citron
6 g
Crème
56 mL
Concentré de bouillon de poulet
1 unit(s)
Poivre
0.063 tsp
Beurre
1 tbsp
Huile
1.5 tbsp
Sel
0.125 tsp
If you've opted to get chicken thighs, cook in the same way the recipe instructs you to cook chicken breasts.
490
kcal
Calories
33
g
Fat
13
g
Saturated Fat
18
g
Carbohydrate
9
g
Sugar
4
g
Dietary Fiber
32
g
Protein
185
mg
Cholesterol
820
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1100
mg
Potassium
75
mg
Calcium
2.5
mg
Iron
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