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Burgers de porc aux épices indiennes
Protéine végé plutôt
Découverte
Rapido
Burgers de porc aux épices indiennes

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

Difficulté: 2/3
Indienne

Nous avons toujours plein d’idées pour réinventer nos recettes de burgers! Dans celle-ci, les galettes de porc délicieusement assaisonnées sont agrémentées de notre tartinade de figues. Légèrement acidulée, la trempette au yogourt rehausse les saveurs du mélange printanier du burger et accompagne à merveille les patates douces au goût terreux.

Allergens

Soya
Blé
Lait

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen

Tags

Découverte
Rapido
Ingrédients
Porc haché

Porc haché

250 g

Pain artisan

Pain artisan

2 unit(s)

Tartinade de figues

Tartinade de figues

2 tbsp

Chapelure panko

Chapelure panko

0.25 cup

Mélange d'épices à l'indienne

Mélange d'épices à l'indienne

1 tbsp

Mélange printanier

Mélange printanier

28 g

Sauce au yogourt

Sauce au yogourt

90 mL

Coriandre

Coriandre

7 g

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Patates douces

Patates douces

2 unit(s)

Sel d'ail

Sel d'ail

1 tsp

Preparation
1
Roast sweet potato wedges

Before starting, preheat the oven to 450˚F.Wash and dry all produce.Remove 1 tbsp (2 tbsp) butter from fridge. Set aside to come up to room temperature. Cut sweet potatoes into 1/2-inch wedges. Add sweet potatoes, half the Indian Spice Mix and 1 tbsp oil to a parchment-lined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, use 2 parchment-lined baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Season with pepper and half the garlic salt, then toss to coat. Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 22-24 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and bottom of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep and make cilantro yogurt dip

Meanwhile, finely chop cilantro. Add yogurt sauce, 1/8 tsp (1/4 tsp) Indian Spice Mix and half the cilantro to a medium bowl. Season with a pinch of garlic salt and pepper, then stir to combine.

3
Prep patties

Add pork, panko, remaining Indian Spice Mix and remaining cilantro to a large bowl. Season with pepper and 1/4 tsp (1/2 tsp) garlic salt, then combine. Form pork mixture into 2 equal-sized patties (4 patties for 4 ppl).

4
Cook patties

Heat a large non-stick pan over medium heat. When the pan is hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then patties. Pan-fry until cooked through, 4-5 min per side.\*\*

5
Toast buns

When patties are almost done, halve buns. Spread softened butter onto buns. Arrange directly on the top rack of the oven, cut-side up. Toast until golden-brown, 3-4 min. (TIP: Keep an eye on them so they don't burn!)

6
Finish and serve

Add spring mix and 2 tbsp (4 tbsp) cilantro yogurt dip to another large bowl, then toss to coat. Layer fig spread, patties and salad on bottom buns. Close with top buns. Divide burgers and sweet potato wedges between plates. Serve remaining cilantro yogurt dip alongside.

Nutrition per serving

860

kcal

Calories

40

g

Fat

14

g

Saturated Fat

93

g

Carbohydrate

15

g

Sugar

11

g

Dietary Fiber

36

g

Protein

105

mg

Cholesterol

1500

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1250

mg

Potassium

225

mg

Calcium

6

mg

Iron

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

2/3
Découverte
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