Toggle sidebar
Burgers de porc aux épices indiennes
Protéine végé plutôt
Découverte
Rapido
Burgers de porc aux épices indiennes

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

6 min
Difficulté: 2/3
Indienne

Nous avons toujours plein d’idées pour réinventer nos recettes de burgers! Dans celle-ci, les galettes de porc délicieusement assaisonnées sont agrémentées de notre tartinade de figues. Légèrement acidulée, la trempette au yogourt rehausse les saveurs du mélange printanier du burger et accompagne à merveille les patates douces au goût terreux.

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen

Tags

Découverte
Rapido
Ingrédients
Porc haché

Porc haché

250 g

Pain artisan

Pain artisan

2 unit(s)

Tartinade de figues

Tartinade de figues

2 tbsp

Chapelure panko

Chapelure panko

0.25 cup

Mélange d'épices à l'indienne

Mélange d'épices à l'indienne

1 tbsp

Mélange printanier

Mélange printanier

28 g

Sauce au yogourt

Sauce au yogourt

6 tbsp

Coriandre

Coriandre

7 g

Patates douces

Patates douces

2 unit(s)

Sel d'ail

Sel d'ail

1 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Preparation
1
Roast sweet potato wedges

  • Cut sweet potatoes into 1/2-inch wedges.
  • Add sweet potatoes, half the Indian Spice Mix and 1 tbsp oil to a parchment-lined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, use 2 parchment-lined baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.)
  • Season with pepper and half the garlic salt, then toss to coat.
  • Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 22-24 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and bottom of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep and make cilantro-yogurt dip

  • Meanwhile, finely chop cilantro.
  • Add yogurt sauce, 1/8 tsp (1/4 tsp) Indian Spice Mix and half the cilantro to a medium bowl.
  • Season with a pinch of garlic salt and pepper, then stir to combine.

3
Prep patties

  • Add pork, panko, remaining Indian Spice Mix and remaining cilantro to a large bowl.
  • Season with pepper and 1/4 tsp (1/2 tsp) garlic salt, then combine.
  • Form pork mixture into 2 equal-sized patties (4 patties for 4 ppl).

4
Cook patties

  • Heat a large non-stick pan over medium heat.
  • When the pan is hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then patties. Pan-fry until cooked through, 4-5 min per side.**

5
Toast buns

  • When patties are almost done, halve buns.
  • Spread softened butter onto buns.
  • Arrange directly on the top rack of the oven, cut-side up.
  • Toast until golden-brown, 3-4 min. (TIP: Keep an eye on them so they don't burn!)

6
Finish and serve

  • Add spring mix and 2 tbsp (4 tbsp) cilantro yogurt dip to another large bowl, then toss to coat.
  • Layer fig spread, patties and salad on bottom buns. Close with top buns.
  • Divide burgers and sweet potato wedges between plates.
  • Serve remaining cilantro yogurt dip alongside.

Nutrition per serving

940

kcal

Calories

46

g

Fat

16

g

Saturated Fat

96

g

Carbohydrate

14

g

Sugar

10

g

Dietary Fiber

38

g

Protein

110

mg

Cholesterol

1470

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1250

mg

Potassium

250

mg

Calcium

6.5

mg

Iron

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

2/3
Découverte
Rapido
Peu de vaisselle

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

6 min 2/3
Découverte
Rapido
Concours estival

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

2/3
Découverte
Rapido
Peu de vaisselle

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

6 min 2/3
Découverte
Rapido

avec quartiers de pommes de terre et trempette yogourt-coriandre

2/3
Découverte
Rapido

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

6 min 2/3
Découverte
Rapido
Burgers de porc aux épices indiennes
Protéine végé plutôt

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

2/3
Découverte
Rapido

avec bâtonnets de légumes et trempette au cari

2/3
Découverte
Rapido
Peu de vaisselle

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

2/3
Découverte
Rapido
Peu de vaisselle

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

2/3
Découverte
Rapido
Burgers de porc aux épices indiennes
Protéine végé plutôt

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

2/3
Découverte
Rapido
Similar Recipes
Pâtes alfredo de Michael Scott
Spécial The Office

avec hauts de cuisse de poulet, flocons de piment et ciboulette

5 min 1/3
Épicé
Découverte
Rapido
Nouveau
Saumon glacé à l’érable et à l’aneth
Cabane à sucre

avec rondelles de pommes de terre et salade de pommes

5 min 1/3
Très riche en fibres
Découverte
Rapido
Nouveau

avec sauce à l'ail et salade d'épinards

2/3
Découverte
Rapido

avec salade à la vinaigrette érable-moutarde

10 min 2/3
Découverte
Rapido
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses