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Burgers de porc aux épices indiennes
Découverte
Rapido
Burgers de porc aux épices indiennes

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

6 min
Difficulté: 2/3
Indienne

Nous avons toujours plein d’idées pour réinventer nos recettes de burgers! Dans celle-ci, les galettes de porc délicieusement assaisonnées sont agrémentées de notre tartinade de figues. Légèrement acidulée, la trempette au yogourt rehausse les saveurs du mélange printanier du burger et accompagne à merveille les patates douces au goût terreux. Ingrédients : Pomme de terre à chair jaune • Porc haché • Pain artisan (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, levure, sucre, sucre inverti, sel, vinaigre, fibres d'agrumes, mono- et diglycérides d'acides gras, farine de soya, carbonate de calcium, stéaroyl-2-lactylate de sodium, phosphate monocalcique, amylase, xylanase, acide ascorbique, adoucissant pour pâte, sorbate de potassium, propionate de calcium, sulfate de calcium, levain de blé dur séché (produits de blé dur moulus, culture bactérienne), gomme xanthane, gomme guar) (lait, soya, blé) • Sauce au yogourt (crème, lait pasteurisé, concentré de protéines de lait, yogourt (lait partiellement écrémé, lait écrémé en poudre, culture bactérienne), crème acidulée (substances laitières, fécule de maïs modifiée, gomme de guar, carraghénane, gomme de caroube, citrate de sodium, culture bactérienne), concombre, ail, citron, vinaigre, fécule de maïs modifiée, eau, huile de canola, sel, poivre blanc, herbes aromatiques, sorbate de potassium) (lait) • Tartinade de figues (sucres (sucre, glucose, figues séchées), eau, amidon de maïs modifié, sel, pectine, acide citrique, acide ascorbique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Chapelure panko (farine de blé blanchie, levure, sucre, sel) (blé) • Mélange d’épices indien (épices, coriandre, poudre d'ail, sel, poudre de chili, oléorésine de paprika, huile de canola, dioxyde de silicium) • Coriandre • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Bol à mélanger, moyen

Tags

Découverte
Rapido
Ingrédients
Porc haché

Porc haché

250 g

Pain artisan

Pain artisan

2 unit(s)

Tartinade de figues

Tartinade de figues

2 tbsp

Chapelure panko

Chapelure panko

0.33 cup

Mélange d'épices à l'indienne

Mélange d'épices à l'indienne

1 tbsp

Mélange printanier

Mélange printanier

28 g

Sauce au yogourt

Sauce au yogourt

6 tbsp

Coriandre

Coriandre

7 g

Pommes de terre à chair jaune

Pommes de terre à chair jaune

350 g

Sel d'ail

Sel d'ail

1 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Preparation
1
Roast potato wedges

  • Cut potatoes into 1/2-inch wedges.
  • Add potatoes, half the Indian Spice Mix and 1 tbsp (2 tbsp) oil to a parchment-lined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, use 2 parchment-lined baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.)
  • Season with half the garlic salt, then toss to coat.
  • Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until golden-brown, 22-24 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and bottom of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Prep and make cilantro-yogurt dip

  • Meanwhile, finely chop cilantro.
  • Add yogurt sauce, 1/8 tsp (1/4 tsp) Indian Spice Mix and half the cilantro to a medium bowl.
  • Season with a pinch of garlic salt and pepper, then stir to combine.

3
Prep patties

  • Add pork, panko, remaining Indian Spice Mix and remaining cilantro to a large bowl.
  • Season with pepper and 1/4 tsp (1/2 tsp) garlic salt, then combine.
  • Form pork mixture into 2 equal-sized patties (4 patties for 4 ppl).

4
Cook patties

  • Heat a large non-stick pan over medium heat.
  • When the pan is hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then patties. Pan-fry until cooked through, 4-5 min per side.**

5
Toast buns

  • When patties are almost done, halve buns.
  • Spread softened butter onto buns.
  • Arrange directly on the top rack of the oven, cut-side up.
  • Toast until golden-brown, 3-4 min. (TIP: Keep an eye on them so they don't burn.)

6
Finish and serve

  • Add spring mix and 2 tbsp (4 tbsp) cilantro-yogurt dip to another large bowl, then toss to coat.
  • Layer fig spread, patties and salad on bottom buns. Close with top buns.
  • Divide burgers and potato wedges between plates.
  • Serve remaining cilantro-yogurt dip alongside.

Nutrition per serving

950

kcal

Calories

46

g

Fat

16

g

Saturated Fat

89

g

Carbohydrate

12

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

40

g

Protein

110

mg

Cholesterol

1380

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1400

mg

Potassium

225

mg

Calcium

7.5

mg

Iron

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

2/3
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Peu de vaisselle
Burgers de porc aux épices indiennes
Protéine végé plutôt

avec quartiers de patates douces et trempette au yogourt et à la coriandre

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