avec bâtonnets de légumes et trempette au cari
Ces hamburgers de porc reçoivent une bonne dose de douceur grâce à notre confiture de figues, tandis que la légère acidité de la trempette au yogourt est la perfection sans compromis ! L'accompagnement de légumes est idéal pour une journée d'été.
Allergens
Utensils
Tags
Porc haché
250 g
Pains briochés
2 unit
Mini concombres
132 g
Confiture de figues
1 tbsp
Chapelure panko
0.25 cup
Mélange d'épices à l'indienne
1 tbsp
Mélange printanier
28 g
Yogourt grec
100 g
Coriandre
7 g
Carotte
340 g
Crème sure
3 tbsp
Sel
0.35 tsp
Poivre
0.25 tsp
Huile
0.5 tbsp
Beurre non salé
1 tbsp
Before starting, preheat your broiler to high. Wash and dry all produce. Cut cucumbers into quarters, lengthwise. Peel, then cut carrot in half, crosswise. Cut each half, lengthwise, into 1/2-inch spears. Finely chop cilantro.
Combine pork, panko, half the Indian Spice Mix and half the cilantro in a large bowl. Season with pepper and 1/4 tsp salt (dbl for 4 ppl). Form mixture into 2 equal-size patties (4 patties for 4 ppl).
Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then patties. Pan-fry, until cooked through, 4-5 min per side.\*\*
While the patties cook, add 1/4 tsp Indian Spice Mix (dbl for 4 ppl), remaining cilantro, yogurt and sour cream to a medium bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine. (TIP: Add 1/4 tsp of sugar, if desired.)
When patties are almost done, halve buns. Arrange on a baking sheet, cut-side up. Broil in the top of the oven, until golden-brown, 1-2 min. (TIP: Keep an eye on buns so they don't burn!)
Spread some butter on the top and bottom buns. Spread half the fig jam (use all for 4 ppl) on top buns. Place patties on the bottom buns, then top with some yogurt dip, baby field greens and top buns. Serve veggie spears and remaining dip alongside.
800
kcal
Calories
41
g
Fat
16
g
Saturated Fat
70
g
Carbohydrate
17
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
38
g
Protein
125
mg
Cholesterol
700
mg
Sodium
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