avec légumes sautés
Ingrédients : Dinde hachée • Courgette • Poivron • Edamames (soya) • Sauce hoisin (sucres (sucre, glucose, mélasse de fantaisie), eau, pâte de tomates, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), vinaigre, amidon de maïs modifié, vinaigre de riz, tahini (sésame), sel, huile de soya, huile de sésame, moutarde, poudre d'ail, poudre d'oignon, épices, arôme naturel, gomme xanthane, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) (soya, sésame, moutarde) • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Chapelure panko (farine de blé blanchie, levure, sucre, sel) (blé) • Sauce aux piments et à l’ail (eau, piments forts, glucose, ail, sel, vinaigre, amidon de maïs modifié, ail séché, huile de canola, huile de soja, poivron rouge séché, gomme de xanthane, acide acétique, acide citrique, oléorésine de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Oignon vert • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Dinde hachée
250 g
Courgette
1 unit(s)
Poivron
1 unit(s)
Edamame
113 g
Oignons verts
2 unit(s)
Purée de gingembre et d’ail
2 tbsp
Sauce hoisin
4 tbsp
Sel d'ail
4 g
Sauce aux piments et à l’ail
1 tbsp
Chapelure panko
0.165 cup
Sauce soja
0.5 tbsp
Sel
0.25 tsp
Huile
1.5 tbsp
Poivre
0.25 tsp
If you've opted to get turkey, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook pork.** Disregard tip to add an egg to mixture.
490
kcal
Calories
22
g
Fat
3
g
Saturated Fat
36
g
Carbohydrate
17
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
36
g
Protein
95
mg
Cholesterol
1580
mg
Sodium
0
g
Trans Fat
1250
mg
Potassium
150
mg
Calcium
4
mg
Iron
avec tomates éclatées et couscous aux épinards
avec sauce pour fruits de mer maison