avec échalotes frites
Ingrédients : Burger végé (eau, protéine de pois, huile de canola, arôme, huile de coco raffinée, protéine de riz, levure séchée, beurre de cacao, méthylcellulose, fécule de pomme de terre, extrait de pomme, chlorure de potassium, sel, vinaigre, jus de citron concentré, extrait de jus de betterave (glycérine végétale, eau, acide ascorbique, extrait de betterave, maltodextrine), extrait de grenade, lécithine de tournesol, vitamines et minéraux (niacine, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, cyanocobalamine, pantothénate de calcium, orthophosphate ferrique, sulfate de zinc)) • Carotte • Riz au jasmin • Chou vert • Sauce aux prunes (eau, sucres (sucre, jus de prune concentré), vinaigre, citrouille, amidon de maïs modifié, huile de soya, ail, piments, sel, huile de canola, jus de citron concentré, extrait d'épices, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Sauce hoisin (soya, sésame, moutarde) (sucres (sucre, glucose, mélasse de fantaisie), eau, pâte de tomates, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), vinaigre, amidon de maïs modifié, vinaigre de riz, tahini (sésame), sel, huile de soya, huile de sésame, moutarde, poudre d'ail, poudre d'oignon, épices, arôme naturel, gomme xanthane, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Échalotes frites (blé) (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Huile de sésame • Vinaigre de riz (vinaigre de riz, sucre, sel) • Graines de sésame noir • Oignon vert.
Allergens
Tags
Beyond Meat®
2 unit(s)
Échalotes frites
56 g
Graines de sésame noir
7 g
Chou vert, émincé
113 g
Huile de sésame
1 tbsp
Riz au jasmin
0.75 cup
Purée de gingembre et d’ail
2 tbsp
Sauce aux prunes
0.25 cup
Sauce hoisin
4 tbsp
Oignons verts
2 unit(s)
Vinaigre de riz assaisonné
1 tbsp
Carotte
1 unit(s)
Huile
1.5 tbsp
Sucre
0.25 tsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.125 tsp
- Before starting, wash and dry all produce.
- Heat a medium pot over medium.
- While the pot heats, using a strainer, rinse rice until water runs clear.
- When the pot is hot, add sesame oil, then 1 tsp (2 tsp) ginger-garlic puree and rice. Cook for 2-3 min, stirring often, until rice is toasted.
- Add 1 1/4 cups (2 1/2 cups) water and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt. Bring to a boil over high.
- Once boiling, reduce heat to low. Cover and cook for 13-15 min, until rice is tender and water is absorbed.
- Remove from heat. Set aside, still covered.
- Meanwhile, thinly slice green onions.
- Peel, then grate carrot.
- In a large bowl, whisk together vinegar, 1/4 tsp (1/2 tsp) sugar and 1 tbsp (2 tbsp) oil.
- Add cabbage, carrot and green onions.
- Season with salt and pepper, then toss to combine.
- Heat a large non-stick pan over medium-high.
- When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then Beyond Meat®.
- Cook for 5-6 min, breaking up patties into smaller pieces, until crispy.**
- Add hoisin sauce and remaining ginger-garlic puree.
- Cook for 1-2 min, stirring often, until Beyond Meat® is coated. Season with salt and pepper.
- Fluff rice with a fork, then stir in sesame seeds.
- Divide sesame rice between bowls. Top with Beyond Meat® and slaw.
- Drizzle plum sauce over top.
- Sprinkle with crispy shallots.
If you've opted to get Beyond Meat®, cook for 5-6 min, in the same way as the beef, breaking up patties into smaller pieces, until crispy.**
940
kcal
Calories
46
g
Fat
16
g
Saturated Fat
123
g
Carbohydrate
32
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
29
g
Protein
0
mg
Cholesterol
1330
mg
Sodium
0.2
g
Trans Fat
1050
mg
Potassium
150
mg
Calcium
8.5
mg
Iron
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