avec feta et poivrons
Du goût citronné au feta crémeux, ce plat déborde de nouvelles saveurs que toute la famille adorera découvrir. N’hésitez pas à apparier les ingrédients qui vous plairont le plus pour créer des bols personnalisés. Ingrédients : Émincé protéiné à base de plantes (eau, protéines TMRW (isolat de protéines de pois, farine d'avoine, concentré de protéines de riz brun), huile de canola pressée par un expulseur, arômes naturels (contenant des extraits de levure, du sel, de la fumée, des extraits d'épices, du sucre), vinaigre de cidre de pomme, sel de mer) • Orzo (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Poivron • Petites tomates • Feta (lait pasteurisé, lait partiellement écrémé, eau, sel, lipase, culture bactérienne, enzyme microbienne, cellulose, natamycine, chlorure de calcium) (lait) • Épinards • Citron • Sauce tomate (eau, pâte de tomate, amidon de maïs modifié, huile de soja, acide phosphorique, gomme xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mélange d’épices acidulé à l’ail (ail granulé, semoule de maïs, sel, flocons de poivrons déshydratés, épices, sucre, fines herbes, huile de canola, dioxyde de silicium, acide citrique) (sulfites) • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).
Allergens
Utensils
Tags
Émincé protéiné à base de plantes
200 g
Orzo
170 g
Feta, émietté
0.5 cup
Poivron
1 unit(s)
Petites tomates
113 g
Bébés épinards
56 g
Citron
0.5 unit(s)
Base de sauce tomate
2 tbsp
Sel d'ail
4 g
Mélange d’épices acidulé à l’ail
7 g
Sel
0.125 tsp
Huile
2 tsp
Poivre
0.125 tsp
Beurre
1 tbsp
If you've opted to get plant-based protein shreds, cook the same way as the recipe instructs you to cook beef, tossing occasionally for 6-8 min, until cooked through.** Disregard instructions to drain excess fat.
790
kcal
Calories
38
g
Fat
10
g
Saturated Fat
82
g
Carbohydrate
8
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
34
g
Protein
35
mg
Cholesterol
1930
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
800
mg
Potassium
200
mg
Calcium
4.5
mg
Iron