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Tourte de mijoté de veau au vin rouge et aux champignons
Légumes ++
Tourte de mijoté de veau au vin rouge et aux champignons

servie avec des haricots verts, des carottes et une salade à l'orange

60 min
Difficulté: 2/3
Belge

Avant de la cuire, nappez le dessus de la pâte feuilletée d'œuf battu et saupoudrez-la de graines de courge. Une jolie croûte brillante se formera à la cuisson.

Allergens

Blé
Gluten

Utensils

Presse-purée
Plat allant au four
Poêle à bords hauts
Bol à salade
Grande poêle avec couvercle
Plat de service

Tags

Légumes ++
Ingrédients
Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Carotte

Carotte

0.25 stuk(s)

Champignons

Champignons

65 gram

Noisettes

Noisettes

10 gram

Vin rouge

Vin rouge

65 ml

Mijoté de veau

Mijoté de veau

150 gram

Feuille de laurier

Feuille de laurier

1 stuk(s)

Pain d'épices bio en tranche

Pain d'épices bio en tranche

0.5 stuk(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

200 gram

Haricots verts

Haricots verts

100 gram

Orange

Orange

0.5 stuk(s)

Pâte feuilletée

Pâte feuilletée

0.33 roll(s)

Mâche

Mâche

20 gram

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 tl

Moutarde

Moutarde

2 tl

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C. Écrasez ou émincez l’ail. Émincez l’oignon en demi-rondelles. Coupez la moitié de la carotte en petits dés et l’autre en longues lanières. Coupez les champignons en quartiers. Concassez finement les noisettes.

2
Préparer le mijoté de veau

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la grande casserole et cuire l’ail, l’oignon et les dés de carotte 4 à 6 minutes. Ajoutez les champignons après 3 minutes. Arrosez le tout du vin rouge, puis ajoutez le mijoté de veau. Remuez bien et ajoutez la feuille de laurier. Tartinez 2 cc de moutarde par personne sur un côté du pain d’épices et disposez-le sur le mijoté dans la casserole, face tartinée vers le bas. Couvrez et poursuivez la cuisson 10 à 15 minutes à feu doux.

3
Couper

Pendant ce temps, épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Équeutez les haricots verts. Épluchez l’orange et coupez-la en petits dés. Faites chauffer la poêle à feu vif et dorer les noisettes à sec. Réservez-les hors de la poêle jusqu’à utilisation. Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans les deux casseroles pour les pommes de terre et les haricots verts.

4
Enfourner la tourte

Utilisez un plat à four légèrement plus petit que la pâte feuilletée. Versez-y le mijoté de veau et recouvrez-le de la pâte feuilletée. Enfoncez les bords et formez des croisillons sur le dessus. Enfournez 15 à 20 minutes. Faites cuire les haricots verts et lanières de carotte à l’eau, 8 à 10 minutes, en ajoutant une pincée de sel. Égouttez et réservez sans couvercle.

5
Préparer la purée

Faites cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes à couvert. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle. Écrasez-les au presse-purée. Ajoutez 1/2 cs de beurre par personne et un filet de lait pour plus d’onctuosité. Salez et poivrez. Laissez la casserole sur feu doux jusqu’au moment de servir. Dans le saladier, mélangez les dés d’orange et la mâche avec par personne: 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra et 1 cc de vinaigre balsamique blanc.

6
Servir

Juste avant de servir, faites chauffer ½ cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la poêle. Faites-y cuire les haricots verts, les lanières de carotte et les noisettes 1 à 2 minutes. Salez et poivrez, puis présentez-les dans un bol ou un plat à service. Servez la salade avec la tourte de mijoté de veau, la purée de pommes de terre, les carottes, les haricots verts et les noisettes. N'oubliez pas de retirer la feuille de laurier du mijoté avant de passer à table !

Nutrition per serving

1270

kcal

Energie (kcal)

5314

kJ

Energie (kJ)

61

g

Vetten

28

g

waarvan verzadigd

108

g

Koolhydraten

26

g

waarvan suikers

18.2

g

Vezels

49

g

Eiwitten

3

g

Zout

servie avec des haricots verts, des carottes et une salade à l'orange

60 min 2/3
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