épices pili-pili, coriandre et salade croquante
La mangue est cultivée en Asie du Sud depuis l’Antiquité. Le manguier est d'ailleurs l’arbre national du Bangladesh.
Allergens
Utensils
Tags
Mini-tortillas
3 stuk(s)
Sauce au chili sucrée et épicée
0.5 zakje(s)
Mangue
0.5 stuk(s)
Radis
0.5 bosje(s)
Mini-concombre
0.5 stuk(s)
Concombre
stuk(s)
Curry en poudre
0.5 zakje(s)
Fromage à griller
100 gram
Mélange d’épices à base de pili-pili
0.999 tl
Coriandre fraîche
5 gram
Mayonnaise [végétale]
1 el
Vinaigre de vin blanc
1.25 el
Farine
0.5 el
Huile de tournesol
1 el
Sucre
1 tl
Eau pour la sauce
0.5 el
Sauce rouge épicée [de type harissa]
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de grillkaas. De overige grillkaas kun je verwerken in een lunchsalade de volgende dag, of garneer je belegde boterham ermee.
3781
kJ
Energie (kJ)
904
kcal
Energie (kcal)
50.8
g
Vetten
25
g
waarvan verzadigd
75
g
Koolhydraten
29.9
g
waarvan suikers
6.2
g
Vezels
33
g
Eiwitten
4.5
g
Zout
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