chou pointu, brocoli, carotte et riz complet
Le chou pointu et le brocoli ont été précoupés pour vous. Vous gagnez du temps en cuisine !
Allergens
Utensils
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Chou pointu et brocoli
150 gram
Dés de filet de porc
100 gram
Sauce soja
10 ml
Riz brun cuisson rapide
75 gram
Carotte
1 stuk(s)
Oignon nouveau
2 stuk(s)
Sauce soja Lucullus
20 ml
Graines de sésame
2.5 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Mélange d’épices péruviennes
0.5 zakje(s)
Huile de tournesol
0.75 el
Farine
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Wil je extra snel zijn? Kook het water dan in de waterkoker.
639
kcal
Energie (kcal)
2673
kJ
Energie (kJ)
16.1
g
Vetten
2.9
g
waarvan verzadigd
82.5
g
Koolhydraten
19.4
g
waarvan suikers
10.8
g
Vezels
36.3
g
Eiwitten
3.9
g
Zout
Accompagnés d’une sauce à la moutarde et aux tomates cerises jaunes