Toggle sidebar
Steak de cerf en sauce à l'échalote et pommes de terre rôties au romarin
Famille
Steak de cerf en sauce à l'échalote et pommes de terre rôties au romarin

carotte, choux de Bruxelles, cranberries

30 min
Difficulté: 1/3
Européenne

Le romarin pousse naturellement sur les côtes du pourtour méditerranéen. D’où son nom latin ros marinus, rosée de mer.

Allergens

Noix de cajou
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Papier aluminium
Cocotte avec couvercle
Petit bol
Petite casserole

Tags

Famille
Ingrédients
Steak de cerf

Steak de cerf

120 gram

Pommes de terre en rondelles

Pommes de terre en rondelles

200 gram

Échalote

Échalote

1 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Carotte

Carotte

1 stuk(s)

Choux de Bruxelles

Choux de Bruxelles

100 gram

Cranberries séchées

Cranberries séchées

10 gram

Romarin frais

Romarin frais

0.5 takje(s)

Noix de cajou concassées

Noix de cajou concassées

10 gram

Chutney d'oignon

Chutney d'oignon

40 gram

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

0.15 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 el

Eau

Eau

50 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Haal de hertenbiefstuk uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen (zie Tip). Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng water met een snuif zout aan de kook in een sauteerpan met deksel. Snijd ondertussen de sjalot in dunne halve ringen. Snijd de wortel in schijfjes van maximaal 1/2 cm dik. Maak ondertussen de spruitjes schoon door de onderkant weg te snijden en de buitenste blaadjes te verwijderen. Halveer de spruitjes. Pers de knoflook of snijd fijn. Ris de naaldjes van de rozemarijn en snijd fijn.

Tip: Voor het beste resultaat haal je de hertenbiefstuk al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast en verpakking.

2
Aardappelen bakken

Kook de wortels 11 - 14 minuten in de sauteerpan met deksel. Kook de spruitjes de laatste 6 - 8 minuten mee, of tot ze nog net niet gaar zijn (zie Tip). Giet vervolgens af. Verspreid ondertussen de aardappelschijfjes over een bakplaat met bakpapier. Meng in een kleine kom de knoflook en rozemarijn met 1/2 el olijfolie per persoon. Besprenkel de aardappelschijfjes met de olie en breng op smaak met peper en zout. Bak in 15 - 17 minuten goudbruin.

Tip: Kook de spruitjes niet te lang, want dan werk je de beruchte “spruitjeslucht” in de hand. Heb je melk in huis? Voeg dan een scheutje toe aan het kookwater. Hierdoor voorkom je deze spruitjeslucht en verzacht je de smaak van de spruitjes een beetje. 

3
Saus maken

Verhit 1/2 el boter per persoon in een kleine steelpan op middelhoog vuur en bak de sjalot 2 – 3 minuten. Voeg de uienchutney en de aangegeven hoeveelheid water toe. Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en breng aan de kook. Zet het vuur daarna laag en laat de saus zachtjes reduceren tot serveren.

4
Groenten bakken

Verhit, wanneer je de groenten hebt afgegoten, 1/2 el olijfolie per persoon in dezelfde sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de wortel en spruiten toe en bak 4 - 6 minuten. Voeg de gedroogde cranberry's en cashewstukjes toe en bak nog 1 - 2 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.

5
Biefstuk bakken

Verhit ondertussen 1 el boter per persoon in een pan op hoog vuur. Leg, zodra de boter goed heet is, de hertenbiefstuk in de pan en bak de biefstuk 2 minuten per kant (zie Tip). Haal uit de pan, breng op smaak met peper en laat rusten onder aluminiumfolie. Voeg het eventuele bakvet van de biefstuk toe aan de sjalottensaus en meng door. 

Tip: Bak de biefstuk eventueel langer of korter, afhankelijk van hoe je je biefstuk het liefst eet.

6
Serveren

Verdeel de aardappelschijfjes over de borden. Snijd de hertenbiefstuk, tegen de draad in, in dunne sneetjes en leg naast de aardappelschijfjes. Schenk de sjalottensaus over het vlees. Serveer met de groenten.

Nutrition per serving

3689

kJ

Energie (kJ)

882

kcal

Energie (kcal)

46.2

g

Vetten

17.4

g

waarvan verzadigd

76.6

g

Koolhydraten

30.6

g

waarvan suikers

13.8

g

Vezels

33.2

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

carotte, choux de Bruxelles, cranberries et pommes de terre rôties au romarin

30 min 1/3
Famille
30 min 1/3
Famille
Ingrédient de saison

sauce à l'échalote, choux de Bruxelles, cranberries

30 min 1/3
Famille
Ingrédient de saison
Similar Recipes
Orzo sicilien au poulet haché et aux raisins secs
QUICK & EASY

Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin

1/3
Famille

Avec des frites au four et une salade de concombre

2/3
Famille
Manger en premier

poivron pointu, ketchup fumé et basilic

20 min 2/3
Calorie Smart
Famille
Végé
Légumes ++
Ingrédient spécial

sauce au tomates cerises

30 min 1/3
Famille
Recettes one-pot
Riche en protéines
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses