Toggle sidebar
Steak de cerf en sauce à l'échalote
Famille
Steak de cerf en sauce à l'échalote

carotte, choux de Bruxelles, cranberries et pommes de terre rôties au romarin

30 min
Difficulté: 1/3
Européenne

Le chou de Bruxelles doit son nom aux maraîchers de Saint-Gilles (ville voisine), qui, au 17e y cultivaient une variété de chou à la verticale, prenant ainsi moins d'espace.

Allergens

Noix de cajou
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Papier aluminium
Cocotte avec couvercle
Petit bol
Petite casserole

Tags

Famille
Family-friends
Ingrédients
Steak de cerf

Steak de cerf

120 gram

Pommes de terre en rondelles

Pommes de terre en rondelles

200 gram

Échalote

Échalote

1 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Carotte

Carotte

1 stuk(s)

Choux de Bruxelles

Choux de Bruxelles

100 gram

Cranberries séchées

Cranberries séchées

10 gram

Romarin frais

Romarin frais

0.5 takje(s)

Noix de cajou concassées

Noix de cajou concassées

10 gram

Chutney d'oignon

Chutney d'oignon

40 gram

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

0.15 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1.5 el

Eau

Eau

50 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Haal de hertenbiefstuk uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen (zie Tip). Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng water met een snuif zout aan de kook in een sauteerpan met deksel. Halveer ondertussen de sjalot in de lengte en snijd in dunne ringen. Snijd de wortel in schijfjes van maximaal 1/2 cm dik. Halveer de spruiten. Pers de knoflook of snijd fijn. Hak de rozemarijn fijn.

Tip: Voor het beste resultaat haal je de hertenbiefstuk al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast en verpakking.

2
In de oven

Kook de wortelschijfjes 10 - 15 minuten in de sauteerpan met deksel. Kook de spruitjes de laatste 6 - 8 minuten mee, of tot ze nog net niet gaar zijn (zie Tip). Giet vervolgens af. Verspreid ondertussen de aardappelschijfjes over een bakplaat met bakpapier. Meng in een kleine kom de knoflook en rozemarijn met 1/2 el olijfolie per persoon. Besprenkel de aardappelschijfjes met de olie en breng op smaak met peper en zout. Bak in 15 - 17 minuten goudbruin.

Tip: Kook de spruitjes niet te lang, want dan werk je de beruchte “spruitjeslucht” in de hand. Heb je melk in huis? Voeg dan een scheutje toe aan het kookwater. Hierdoor voorkom je deze spruitjeslucht en verzacht je de smaak van de spruitjes een beetje. 

3
Saus maken

Verhit 1/2 el boter per persoon in een kleine steelpan op middelhoog vuur en bak de sjalot 2 – 3 minuten. Voeg de uienchutney en de aangegeven hoeveelheid water toe. Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en breng aan de kook. Zet het vuur daarna laag en laat de saus zachtjes reduceren tot serveren.

4
Groenten bakken

Verhit, wanneer je de groenten hebt afgegoten,1/2 el olijfolie per persoon in dezelfde sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de wortelschijfjes en spruiten toe en bak 4 - 6 minuten. Voeg de gedroogde cranberry's en cashewstukjes toe en bak nog 1 - 2 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.

5
Biefstuk bakken

Verhit ondertussen 1 el boter per persoon in een pan op hoog vuur. Leg de hertenbiefstuk in de pan zodra de boter goed heet is. Bak de biefstuk 2 minuten per kant (zie Tip). Haal uit de pan, breng op smaak met peper en laat rusten onder aluminiumfolie. Voeg het eventuele bakvet van de biefstuk toe aan de sjalottensaus en meng door. 

Tip: Bak de biefstuk eventueel langer of korter, afhankelijk van hoe je je biefstuk het liefst eet.

6
Serveren

Verdeel de aardappelschijfjes over de borden. Snijd de hertenbiefstuk, tegen de draad in, in dunne sneetjes en leg naast de aardappelschijfjes. Schenk de sjalottensaus over het vlees. Serveer met de warme groenten.

Nutrition per serving

3660

kJ

Energie (kJ)

875

kcal

Energie (kcal)

46.2

g

Vetten

17.2

g

waarvan verzadigd

75.5

g

Koolhydraten

29.7

g

waarvan suikers

13.2

g

Vezels

33

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

sauce à l'échalote, choux de Bruxelles, cranberries

30 min 1/3
Famille
Ingrédient de saison
30 min 1/3
Famille
Ingrédient de saison
30 min 1/3
Famille
Similar Recipes

sauce tomate et fromage râpé

30 min 2/3
Famille
Légumes ++

dés de fromage aux fines herbes et basilic

25 min 2/3
Famille
Végé

sauce kimchi et brocoli écrasé

35 min 2/3
Famille

poivron rouge pointu, tomate et ketchup fumé

20 min 2/3
Calorie Smart
Famille
Végé
Légumes ++
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses