pommes de terre assaisonnées
Ce mélange d’épices surinamiennes contient du curcuma, du cumin, du fénugrec, de la cannelle et du chili. Une véritable invitation au voyage !
Allergens
Utensils
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Dés de tempeh
80 gram
Pomme de terre
250 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Oignon
1 stuk(s)
Haricots verts
100 gram
Poivron rouge pointu
1 stuk(s)
Épices surinamiennes
0.5 zakje(s)
Sauce soja Lucullus
15 ml
Mayonnaise [végétale]
0.5 el
Sauce rouge épicée [de type harissa]
1.5 tl
Huile de tournesol
0.75 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat tempeh rijk is aan calcium en ijzer? Het bevat per 100 gram evenveel calcium als 1 glas melk en evenveel ijzer als 100 gram biefstuk!
2733
kJ
Energie (kJ)
653
kcal
Energie (kcal)
24
g
Vetten
3.2
g
waarvan verzadigd
77.2
g
Koolhydraten
22.8
g
waarvan suikers
15.4
g
Vezels
26.9
g
Eiwitten
2.8
g
Zout