haricots plats et jus à l'oignon
Les haricots plats peuvent se déguster crus ou cuits, en accompagnement, ou comme composant d'un plat, comme ici par exemple.
Utensils
Tags
Pomme de terre
200 gram
Carotte
1 stuk(s)
Haricots plats coupés
50 gram
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Chutney d'oignon
20 gram
Saucisse de porc fumée
0.5 stuk(s)
Beurre [végétal]
0.75 el
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
125 ml
Moutarde
1 tl
Lait [végétal]
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: In snijbonen zitten belangrijke mineralen. Zo zorgt kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk, calcium voor sterke botten en ijzer voor een energieker gevoel.
Tip: Duurt het te lang voordat de saus is ingedikt? Zet het vuur dan wat hoger. Houd de saus dan wel goed in de gaten, anders brandt hij aan.
2767
kJ
Energie (kJ)
661
kcal
Energie (kcal)
37.1
g
Vetten
16.1
g
waarvan verzadigd
64.4
g
Koolhydraten
21.4
g
waarvan suikers
12.5
g
Vezels
19.8
g
Eiwitten
3.1
g
Zout
préparé avec des haricots plats et garni d'un jus d'oignon
préparé avec des haricots plats, de la carotte, garni d'un jus d'oignon
haricots plats et sauce à l'oignon
préparé avec des haricots plats et garni d'un jus d'oignon
préparé avec des haricots plats, de la carotte et un jus d'oignon doux
haricots plats et sauce à l'oignon
haricots plats et sauce à l'oignon
préparé avec des haricots plats et garni d'un jus d'oignon
haricots plats et sauce à l'oignon
garni d'un jus préparé au chutney d'oignon
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