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Sandwich aux boulettes de viande à composer et frites maison
Adapté aux enfants
Famille
Sandwich aux boulettes de viande à composer et frites maison

à garnir de : salade de chou, mayonnaise au ketchup fumé et plus encore !

30 min
Difficulté: 2/3
Thaï

Dénuée d'amertume, la saveur du poivron pointu est légèrement sucrée. Comparée à celle du poivron classique, sa peau est plus fine, ce qui le rend plus agréable à manger.

Allergens

Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Cocotte avec couvercle
Petit bol

Tags

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Famille
Original
Ingrédients
Pain à burger aux graines de sésame

Pain à burger aux graines de sésame

1 stuk(s)

Boulettes porc et bœuf aux épices thaï

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4 stuk(s)

Pomme de terre

Pomme de terre

150 gram

Chou rouge, blanc et carotte

Chou rouge, blanc et carotte

100 gram

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Persil plat frais

Persil plat frais

5 gram

Ketchup fumé

Ketchup fumé

30 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Sucre

Sucre

0.5 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 el

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Was of schil de aardappelen en snijd in frieten van 1 cm dik.
  • Voeg de frieten toe aan een kom en besprenkel met een scheutje olijfolie. Breng op smaak met peper en zout, schep goed om.
  • Verdeel over een bakplaat met bakpapier en bak 30 - 35 minuten in de oven. Schep halverwege om.

2
Koolsla maken

  • Meng in een kom de wittewijnazijn met de suiker en een snuif zout.
  • Voeg de rode kool, witte kool en wortel toe en schep goed om. Zet apart tot serveren en schep af en toe om.
  • Meng in een kleine kom de smokey tomatenketchup met de mayonaise (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout.

Gezondheidstip: Let jij op je calorieinname? Gebruik dan de helft van de mayonaise.

3
Gehaktballetjes bakken

  • Snijd de ui en puntpaprika in dunne halve ringen.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur en bak de gehaktballetjes in 3 - 4 minuten rondom bruin.
  • Voeg de groenten toe en bak 2 - 3 minuten mee.
  • Dek de pan af en laat nog 4 - 5 minuten stoven.

4
Serveren

  • Snijd de peterselie grof.
  • Serveer alle toppings apart op tafel: de gehaktballetjes, de gebakken groenten, de hamburgerbroodjes, de smokey mayo, de koolsla en de peterselie.
  • Laat iedereen de eigen burger beleggen naar smaak.
  • Serveer de frieten ernaast.

Nutrition per serving

4069

kJ

Energie (kJ)

972

kcal

Energie (kcal)

57

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

81.6

g

Koolhydraten

23.3

g

waarvan suikers

13.9

g

Vezels

32

g

Eiwitten

2.9

g

Zout

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