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Riz aux crevettes à l’espagnole
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Riz aux crevettes à l’espagnole

Avec des olives lecciono, de la coriandre et du citron

Difficulté: 2/3
Espagnole

Cette recette s'inspire de la paëlla, originaire de Valence où on la prépare souvent avec du lapin et du poulet. Traditionnellement on la cuit sur un feu de bois d'oranger, mais cette variante de paella aux crevettes et aux olives cuite au four est tout aussi délicieuse !

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Crustacés

Utensils

Plat allant au four
Poêle à bords hauts
Papier aluminium
Essuie-tout
Wok
Planche à découper
Cuisinière
Couteau d'office

Tags

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Ingrédients
Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Poivron rouge

Poivron rouge

0.5 stuk(s)

Carotte

Carotte

100 gram

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

2.5 gram

Curcuma en poudre

Curcuma en poudre

1 tl

Riz basmati

Riz basmati

85 gram

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.5 blik(ken)

Olives Leccino

Olives Leccino

15 gram

Citron jaune

Citron jaune

0.25 stuk(s)

Crevettes

Crevettes

90 gram

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

375 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon. Pers de knoflook of snijd fijn en snipper de ui.

2
Groenten snijden

Snijd de rode paprika in smalle repen en snijd de peen in dunne halve plakken. Snijd de koriander fijn.

3
Peen bakken

Verhit de helft van de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de knoflook en de ui 2 minuten op middellaag vuur. Voeg de paprika, peen en kurkuma toe en roerbak nog 4 – 6 minuten.

4
In de oven

Voeg de rijst, bouillon en tomatenpuree toe aan de wok of hapjespan, breng aan de kook en laat 3 – 4 minuten zachtjes koken. Breng op smaak met peper en zout. Schenk het mengsel in een ovenschaal en dek goed af met aluminiumfolie. Bak de schotel 25 minuten in de oven. Vind je de schotel nog te smeuïg, bak dan nog 5 minuten zonder aluminiumfolie.

5
Snijden en bakken

Snijd ondertussen de olijven en de citroen in dunne plakken. Dep de garnalen droog met keukenpapier. Verhit vlak voor serveren de overige olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de garnalen 3 – 4 minuten, keer tussendoor om.

6
Serveren

Verdeel de garnalen over de ovenschaal en garneer met de olijven en de koriander. Schep op aan tafel en serveer met een schijfje citroen (pas op, de schaal is heet!).

Nutrition per serving

2741

kJ

Energie (kJ)

655

kcal

Energie (kcal)

21

g

Vetten

3.6

g

waarvan verzadigd

87

g

Koolhydraten

16.3

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

25

g

Eiwitten

5.6

g

Zout

Avec des olives et du citron

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