œuf mollet et pak-choï
Le miso est un condiment japonais au goût à la fois salé et sucré. Il est parfait à utiliser dans vos bouillons, sauces, vinaigrettes ou mayonnaises.
Allergens
Utensils
Tags
Steak mariné
1 stuk(s)
Œuf de poule
1 stuk(s)
Oignon nouveau
0.5 bosje(s)
Miso blanc
10 gram
Maïs conserve
70 gram
Nouilles mie
50 gram
Sauce asiatique douce
0.5 zakje(s)
Mélange de gingembre, d'ail et de piment rouge
10 gram
Pak-choï
0.5 stuk(s)
Beurre [végétal]
0.5 el
Huile de tournesol
0.5 el
Eau
500 ml
Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel
0.5 stuk(s)
Vinaigre de vin blanc
0.5 tl
Tip: Het best kun je de biefstuk al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen. Dan is de biefstuk ook vanbinnen op temperatuur wanneer je hem bakt en krijg je een malser resultaat.
Weetje: Wist je dat lente-ui vergeleken met andere groenten veel calcium bevat? Je vindt het ook in boerenkool en paksoi.
2831
kJ
Energie (kJ)
677
kcal
Energie (kcal)
25.2
g
Vetten
8.8
g
waarvan verzadigd
63
g
Koolhydraten
14.7
g
waarvan suikers
5.7
g
Vezels
47.5
g
Eiwitten
5.2
g
Zout
œuf mollet, pak-choï, maïs et oignon nouveau
oignon rouge mariné et ketchup fumé
garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou