salade de tomate et poivron pointu
Pour cette recette, vous utilisez un naan comme base pour votre pizza. Comme il est déjà cuit, il n'a besoin que de peu de temps au four. Tout va plus vite !
Allergens
Tags
Pain naan
1 stuk(s)
Oignon rouge
0.75 stuk(s)
Bœuf haché aux épices italiennes
100 gram
Pesto
20 gram
Tomate
1 stuk(s)
Mâche
40 gram
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Fresco spalmabile - fromage frais
25 gram
Vinaigre balsamique noir
0.5 tl
Huile d'olive
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Snipper de ui en snijd de puntpaprika in reepjes.
- Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de ui, het rundergehakt en de paprikareepjes in 3 - 5 minuten gaar.
- Bak de naan 4 - 6 minuten in de oven.
- Meng in een saladekom de zwarte balsamicoazijn en de extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd de tomaat in blokjes.
- Meng de veldsla met de tomaat door de dressing.
- Meng in een kleine kom de roomkaas met de groene pesto (zie Tip).
- Smeer de naanpizza's in met het roomkaas-pestomengsel.
- Schep het rundergehakt en de groenten erop.
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de pesto. Bewaar de overige pesto voor een andere moment.
- Verdeel de pizza's over de borden.
- Verdeel de helft van de salade over de pizza.
- Serveer de overige salade ernaast.
3875
kJ
Energie (kJ)
926
kcal
Energie (kcal)
51.9
g
Vetten
13
g
waarvan verzadigd
77.3
g
Koolhydraten
15.2
g
waarvan suikers
8.9
g
Vezels
34.8
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
salade de mâche et tomate
salade de mâche et tomate
pain brioché, avocat, tomates cerises & roquette
tomates cerises, roquette et basilic
pommes de terre façon patatas bravas et salade de tomate
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !