semoule, légumes et herbes fraîches
Grâce à la technologie Rapid Air de Philips Airfryer, cuisinez vos plats HelloFresh plus rapidement et avec moins d’huile. Téléchargez l’application Philips HomeID pour vous inspirer et profitez de 20 % de réduction sur les Airfryers et accessoires avec le code 20Fresh2025 !
Allergens
Utensils
Tags
Mélange d’épices africaines
0.5 zakje(s)
Pilons de poulet marinés aux épices baharat
2 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Carotte
1 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Semoule complète
75 gram
Persil plat et menthe frais
5 gram
Lebné
40 gram
Purée de gingembre
5 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Huile d'olive
1 tl
Miel [ou alternative vegan]
0.25 el
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Beurre [végétal]
1.5 el
Als je geen airfryer hebt, ga dan naar stap 4!
Tip: De kooktijd kan variëren afhankelijk van het model van je airfryer.
Je kunt nu door naar stap 5!
3941
kJ
Energie (kJ)
942
kcal
Energie (kcal)
45.3
g
Vetten
18.7
g
waarvan verzadigd
77.1
g
Koolhydraten
19.5
g
waarvan suikers
15.1
g
Vezels
51.4
g
Eiwitten
3.5
g
Zout
carotte, poivron et sauce aux fines herbes
carotte, poivron et sauce aux fines herbes
carotte, poivron et sauce aux fines herbes
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !