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Penne garnies à la mexicaine
Famille
Penne garnies à la mexicaine

chorizo, cheddar, courgette

20 min
Difficulté: 1/3
Mexicaine

Le mélange d'épices mexicaines se compose de chili, de jalapeños séchés et de paprika fumé et donne ainsi une note originale à ce plat de pâtes.

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Cocotte avec couvercle

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Ingrédients
Bœuf haché épicé

Bœuf haché épicé

100 gram

Dés de chorizo

Dés de chorizo

25 gram

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.5 zakje(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Penne

Penne

90 gram

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Gouda râpé

Gouda râpé

25 gram

Cheddar râpé

Cheddar râpé

15 gram

Crème aigre bio

Crème aigre bio

25 gram

Courgette

Courgette

0.33 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot met deksel voor de pasta.
  • Verhit de olijfolie in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Voeg het gehakt, de chorizoblokjes en de Mexicaanse kruidenmix (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe en bak 4 - 5 minuten.
  • Haal uit de pan en bewaar apart. Bewaar het bakvet in de pan.

2
Saus maken

  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika en courgette in blokjes.
  • Kook de pasta, afgedekt, in 10 - 12 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
  • Verhit dezelfde sauteerpan op middelhoog vuur en fruit de knoflook en ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de paprika, courgette en passata toe en bak, afgedekt, 6 - 8 minuten.

Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.

3
Afmaken

  • Voeg de pasta, het gehakt, de chorizo en de helft van de geraspte belegen kaas toe aan de sauteerpan.
  • Meng goed door en breng op smaak met peper en zout. Verwarm het geheel nog 2 - 3 minuten.

4
Serveren

  • Verdeel de pasta over de borden en schep de zure room erbovenop.
  • Garneer met de overige belegen kaas en de cheddar.

Nutrition per serving

3986

kJ

Energie (kJ)

953

kcal

Energie (kcal)

45.7

g

Vetten

20.3

g

waarvan verzadigd

80.7

g

Koolhydraten

12.9

g

waarvan suikers

8.2

g

Vezels

49.6

g

Eiwitten

3.5

g

Zout

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