pecorino et basilic frais
Vous associez probablement le mascarpone uniquement au tiramisu. Mais ici, il est utilisé pour préparer une délicieuse sauce tomate crémeuse.
Allergens
Utensils
Tags
Penne fraîches
125 gram
Poulet haché aux épices italiennes
100 gram
Mascarpone
25 gram
Basilic frais
5 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Cubes de tomates
0.25 pak(ken)
Pecorino râpé AOP
20 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel
0.25 stuk(s)
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive
0.5 el
Tip: Kook het water eerst in de waterkoker om tijd te besparen.
Tip: Wist je dat cherrytomaten meer bètacaroteen bevatten dan gewone tomaten? Bètacaroteen is een antioxidant dat het lichaam beschermt tegen weefselschade en veroudering.
830
kcal
Energie (kcal)
3473
kJ
Energie (kJ)
36
g
Vetten
16
g
waarvan verzadigd
83
g
Koolhydraten
11
g
waarvan suikers
6.5
g
Vezels
4
g
Eiwitten
4
g
Zout
poivron rouge pointu, Parmigiano Reggiano et basilic
poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic
poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic
Grana Padano et basilic frais
Grana Padano et basilic frais
pecorino et basilic frais
grana padano et basilic frais
poivron rouge pointu, Parmigiano Reggiano et basilic
poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnies de graines de courge grillées
légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette