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Pâtes fondantes et émincé de filet de porc
Famille
Pâtes fondantes et émincé de filet de porc

aubergine et tomates semi-séchées

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Les trottole ("toupies" en italien) sont de petites pâtes tout en arrondis ressemblant à des ressorts. Elles retiennent particulièrement bien les sauces. Un vrai régal des yeux et des papilles !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Poêle à bords hauts
Cocotte avec couvercle

Tags

Rapido
Famille
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

2 stuk(s)

Tomates rouges et jaunes semi-séchées

Tomates rouges et jaunes semi-séchées

35 gram

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Trottole tricolore

Trottole tricolore

75 gram

Dés de filet de porc

Dés de filet de porc

100 gram

Crème fraîche liquide

Crème fraîche liquide

50 ml

Thym séché

Thym séché

0.5 zakje(s)

Fromage italien râpé

Fromage italien râpé

25 gram

Farine

Farine

0.5 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 el

Preparation
1
Préparer

Dans la casserole, portez une bonne quantité d’eau à ébullition pour les pâtes en ajoutant une pincée de sel. Émincez l’oignon. Émincez ou écrasez l’ail. Hachez grossièrement les tomates semi-séchées. Taillez l’aubergine en dés de 1 à 2 cm.

Tip: Let jij op je calorie-inname? Kook dan 60 gram van de pasta en de helft van de slagroom. Ben jij juist een grote eter, gebruik dan het hele zakje pasta.

2
Cuire l’aubergine

Pesez les pâtes et faites-les cuire 10 à 12 minutes à couvert. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Dans le bol, mélangez les dés d’aubergine et 1/2 cs de farine par personne. Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif dans la poêle. Faites-y dorer l’aubergine 8 à 10 minutes des deux côtés.

3
Préparer la sauce

Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse. Faites-y revenir l’oignon et l’ail 1 minute. Ajoutez les tomates semi-séchées, l’émincé de filet de porc et faites cuire 3 à 4 minutes. Déglacez avec 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne et la crème fraîche liquide. Ajoutez le thym et les pâtes, puis émiettez-y 1/4 de cube de bouillon par personnt. Laissez mijoter le tout 3 à 4 minutes à feu doux et à couvert.

4
Servir

Incorporez l’aubergine et la moitié du fromage italien aux pâtes. Salez et poivrez. Servez les pâtes dans des assiettes creuses et garnissez-les du este du fromage.

Nutrition per serving

975

kcal

Energie (kcal)

4081

kJ

Energie (kJ)

56

g

Vetten

19

g

waarvan verzadigd

70

g

Koolhydraten

11

g

waarvan suikers

5.3

g

Vezels

44

g

Eiwitten

2

g

Zout

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