Toggle sidebar
Farfalle fondantes et dés de filet de porc
Famille
Farfalle fondantes et dés de filet de porc

aubergine et tapenade de tomate

15 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Vous servez aujourd’hui de délicieuses pâtes crémeuses en 15 minutes seulement. Ce plat plaira aux petits comme aux grands !

Allergens

Lupin
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Anhydride sulfureux et sulfites
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Poêle à bords hauts
Cocotte avec couvercle

Tags

Rapido
Famille
Ingrédients
Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

40 gram

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Farfalle

Farfalle

90 gram

Dés de filet de porc

Dés de filet de porc

100 gram

Crème liquide

Crème liquide

50 gram

Thym séché

Thym séché

0.5 zakje(s)

Gouda mi-vieux râpé

Gouda mi-vieux râpé

25 gram

Bâtonnets de poivron

Bâtonnets de poivron

50 gram

Oignon émincé

Oignon émincé

50 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Farine

Farine

0.5 el

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 el

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Aubergine bakken

  • Breng water met een flinke snuif zout aan de kook in een ruime pot met deksel voor de pasta.
  • Snijd de aubergine in blokjes van 1 - 2 cm. Meng in een kom met 1/2 el bloem per persoon.
  • Verhit 1 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak de aubergine in 10 - 12 minuten rondom bruin.

Weetje: Aubergine is een veelzijdige groente. Wist je dat hij vol zit met ijzer en vitamine C?

2
Pasta koken

  • Kook de pasta, afgedekt, 10 - 12 minuten (zie Tip). Giet af en laat zonder deksel uitstomen.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui, knoflook en paprika 1 minuut.
  • Voeg de varkenshaasstukjes toe en bak 2 - 3 minuten.

Gezondheidstip: Let jij op je calorie-inname? Weeg dan 60 gram pasta per persoon af en gebruik de helft van de culinaire room.

3
Saus maken

  • Blus de varkenshaasstukjes af met 1/2 el zwarte balsamicoazijn per persoon en de culinaire room.
  • Voeg de tijm, tomatentapenade en de pasta toe en verbrokkel er 1/4 bouillonblokje per persoon boven.
  • Verhit het geheel, afgedekt, 3 - 4 minuten op laag vuur.

4
Serveren

  • Roer de aubergine en de helft van de geraspte kaas door de pasta. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over de diepe borden en garneer met de overige kaas.

Nutrition per serving

4053

kJ

Energie (kJ)

969

kcal

Energie (kcal)

46.3

g

Vetten

15.3

g

waarvan verzadigd

89.6

g

Koolhydraten

14.9

g

waarvan suikers

12.2

g

Vezels

44.4

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

aubergine et tomates semi-séchées

25 min 2/3
Famille

aubergine et tapenade de tomate

15 min 2/3
Famille

aubergine et tapenade de tomate

15 min 2/3
Famille

aubergine, tapenade de tomate et fromage

15 min 2/3
Famille
Farfalle fondantes et dés de filet de porc
Supersnel

servies avec de l'aubergine et une tapenade de tomate

15 min 2/3
Famille

aux aubergines et aux tomates séchées

25 min 2/3

aux aubergines et aux tomates séchées

25 min 2/3
Famille
Similar Recipes
Orzo sicilien au poulet haché et aux raisins secs
QUICK & EASY

Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin

1/3
Famille
Penne en sauce tomate avec burrata et courgette
Adapté aux enfants

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

15 min 1/3
Famille
Végé
Légumes ++

garnies de graines de courge grillées

15 min 2/3
Famille
Rigatoni aux porc et légumes verts alla ragù bianco & Parmigiano Reggiano
Adapté aux enfants

légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette

20 min 1/3
Famille
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses