servi avec des grenailles au romarin
Agrémentez ce pain de viande d'épices et de fromage italiens ainsi que d'une délicieuse sauce pour un résultat surprenant !
Utensils
Tags
Romarin et basilic frais
5 gram
Fromage italien râpé
15 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Chapelure Panko
25 gram
Passata de tomate
100 gram
Œuf de poule
0.52 stuk(s)
Poulet haché aux épices italiennes
100 gram
Tomate
1.5 stuk(s)
Épices italiennes
0.33 zakje(s)
Grenailles
250 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Roquette
20 gram
Cassonade
1 tl
Vinaigre balsamique noir
1 el
Huile d'olive
2 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de blaadjes basilicum fijn. Snipper de ui. Voeg het kipgehakt toe aan een kom met 3/4 van de panko, de Italiaanse kaas, de helft van de ui en het basilicum. Voeg vervolgens per persoon: 1 el passata en 1/2 ei toe. Voeg tot slot peper en zout toe, kneed het geheel goed door en vorm het gehaktbroodje.
Leg het gehaktbroodje in een ovenschaal. Meng de overige passata in een kom met per persoon: 1 el olijfolie, 1/2 el zwarte balsamicoazijn, 1 tl bruine suiker, 1 el water, peper en zout. Giet dit mengsel in de ovenschaal en smeer over het gehaktbrood. Bak het gehaktbrood 30 minuten in de oven.
Meng in een kom de Italiaanse kruiden, de overige panko en de overige ui met per persoon: 1/2 el olijfolie en 1/2 el zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout. Halveer de tomaten en leg ze in een ovenschaal met de snijkant naar boven. Verdeel het pankomengsel over de tomaten en druk goed aan. Rooster de tomaten 15 - 20 minuten mee met het gehaktbrood in de oven.
Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de krieltjes. Was de krieltjes, halveer en snijd de eventuele grote krieltjes in kwarten. Kook de krieltjes, afgedekt, 10 minuten. Ze hoeven nog niet helemaal gaar te zijn. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen. Ris ondertussen de naaldjes van de rozemarijn en snijd ze fijn. Pers de knoflook of snijd fijn.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de knoflook, rozemarijn en krieltjes in 6 - 8 minuten goudbruin. Breng op smaak met peper en zout.
Snijd het gehaktbrood in plakken en verdeel de plakken over de borden. Besprenkel met de achtergebleven saus uit de ovenschaal. Verdeel de rucola over de borden en leg de geroosterde tomaten erop. Besprenkel met het bakvocht van de tomaten. Serveer met de rozemarijnkrieltjes.
861
kcal
Energie (kcal)
3604
kJ
Energie (kJ)
41
g
Vetten
9
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
20
g
waarvan suikers
8.4
g
Vezels
36
g
Eiwitten
2
g
Zout
servi avec des grenailles au romarin
servi avec des grenailles poêlées à l'origan