dip d'avocat et salsa de maïs
Avec ce plat, vous préparez un festin mexicain en 15 minutes montre en main !
Allergens
Utensils
Tags
Miettes de saumon fumé à chaud
75 gram
Mini-tortillas
3 stuk(s)
Dip d'avocat
40 gram
Chou rouge découpé
100 gram
Maïs conserve
70 gram
Oignon nouveau
2 stuk(s)
Tomate
1 stuk(s)
Citron vert
0.25 stuk(s)
Sucre
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: In deze stap verwarm je de oven voor om later de tortilla's in te verwarmen, maar je kunt er ook voor kiezen om dit straks in een pan te doen.
Weetje: Wist je dat rodekool in vergelijking met veel andere groenten hoog scoort als het gaat om calcium, vezels en vitamine C?
590
kcal
Energie (kcal)
2469
kJ
Energie (kJ)
23.2
g
Vetten
4
g
waarvan verzadigd
63.6
g
Koolhydraten
18.8
g
waarvan suikers
11.3
g
Vezels
28.5
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
avec un dip d'avocat et une salsa de maïs