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Melanzane alla parmigiana : gratin à l’italienne
Végé
Légumes ++
Melanzane alla parmigiana : gratin à l’italienne

préparé avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate

50 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ce classique italien peut aussi se décliner en Parmigiana di Zucchine ou Carciofi napolitains. L’aubergine est alors remplacée par de la courgette ou de l'artichaut.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Passoire
Bol
Plat allant au four
Poêle à bords hauts
Cocotte avec couvercle

Tags

Végé
Légumes ++
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.33 zakje(s)

Cubes de tomates

Cubes de tomates

1 pak(ken)

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

1 stuk(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Petit pain blanc

Petit pain blanc

1 stuk(s)

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

2.5 el

Farine

Farine

2 el

Preparation
1
Préparer l’aubergine

Préchauffez le four à 200°C. Coupez l’aubergine en tranches de 1/2 cm d’épaisseur dans le sens de la longueur. Salez-les généreusement des deux côtés et mettez-les dans une passoire. Laissez le sel pénétrer. Émincez l’oignon et écrasez ou émincez l’ail. Ciselez les feuilles de basilic en lanières.

Tip: Het zout onttrekt het vocht van de aubergine. Zo wordt hij tijdens het bakken lekker sappig en blijft hij smaakvoller.

2
Préparer la sauce

Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen dans la sauteuse. Ajoutez l’ail, l’oignon et les épices italiennes, puis faites-les cuire 3 à 4 minutes. Arrosez le tout avec 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne, les cubes de tomates et la passata. Mélangez bien, salez et poivrez, puis ajoutez la moitié du basilic. Laissez mijoter le tout 10 à 15 minutes.

3
Couper

Râpez finement le parmigiano reggiano. Déchirez ou coupez la mozzarella en petits morceaux. Coupez un demi petit pain par personne en gros morceaux, mettez-les dans le bol, arrosez-les avec 1/2 cs huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Étalez 2 cs de farine par personne ainsi que du sel et du poivre sur une grande assiette. Épongez bien les tranches d’aubergines avec de l’essuie-tout, grattez le sel, puis passez-les dans la farine.

4
Cuire l’aubergine

Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne à feu vif dans la grande poêle. Faites dorer la moitié des tranches d’aubergine 4 à 6 minutes en les retournant à mi-cuisson, puis laissez-les s’égoutter sur de l’essuie-tout. Faites à nouveau chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la même poêle et répétez l’opération avec la seconde moitié.

5
Enfourner

Étalez un peu de sauce tomate sur le fond du plat à four. Disposez 1/3 des tranches d’aubergine par-dessus, puis recouvrez-les avec 1/3 de la sauce tomate. Saupoudrez le tout avec 1/3 du parmigiano reggiano et 1/3 de la mozzarella. Répétez l’opération avec le reste des tranches d’aubergine, de la sauce tomate et du fromage. Disposez les croûtons sur le dessus et enfournez le tout 10 à 15 minutes. Enfournez le reste du petit pain lors les 6 dernières minutes de cuisson.

6
Servir

Servez la melanzane alla parmigiana sur les assiettes et garnissez avec le reste du basilic. Présentez le petit pain en accompagnement.

Nutrition per serving

900

kcal

Energie (kcal)

3768

kJ

Energie (kJ)

51

g

Vetten

18

g

waarvan verzadigd

70

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

10.7

g

Vezels

34

g

Eiwitten

3

g

Zout

préparées avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate

3/3
Végé

gratin d’aubergine à l’italienne, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

gratin à l’italienne à l’aubergine, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Végé
Légumes ++

préparé avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate

2/3
Végé

gratin à l’italienne à l’aubergine, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Végé
Légumes ++

gratin d’aubergine à l’italienne, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Famille
Végé
Ingrédient spécial

préparé avec de la mozzarella, du parmigiano, servi avec une ciabatta

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gratin d’aubergine à l’italienne, mozzarella et tomate

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Végé
Légumes ++

mozzarella, tomate et basilic

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Famille
Végé

mozzarella, tomate et basilic

50 min 1/3
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Végé
Ingrédient spécial

gratin à l’italienne avec aubergine, mozzarella et tomate

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Végé
Légumes ++

gratin à l'italienne avec aubergine, mozzarella & tomate

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Légumes ++

préparé avec de la mozzarella, servi avec une ciabatta

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Végé
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