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Gratin d'aubergine à l’italienne à la sauce tomate
Végé
Gratin d'aubergine à l’italienne à la sauce tomate

préparé avec de la mozzarella, servi avec une ciabatta

50 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Vrai ou faux ? En italien, l'aubergine - que l'on désigne comme un légume, mais qui est 'techniquement' un fruit - était appelée en français la 'pomme des fous'. Réponse sur la fiche recette !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Passoire
Bol
Plat allant au four
Poêle à bords hauts
Essuie-tout
Cocotte avec couvercle
Râpe
Assiette

Tags

Végé
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

2 stuk(s)

Basilic frais

Basilic frais

2.5 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.33 zakje(s)

Cubes de tomates

Cubes de tomates

1 pak(ken)

Passata de tomate

Passata de tomate

200 gram

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Petit pain blanc

Petit pain blanc

1 stuk(s)

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

1 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

2.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Farine

Farine

2 el

Preparation
1
Préparer l’aubergine

Préchauffez le four à 200°C. Coupez l’aubergine dans la longueur en tranches de 1/2 cm d’épaisseur. Salez-les généreusement des deux côtés et mettez-les dans la passoire. Laissez le sel pénétrer. Émincez l’oignon et écrasez l’ail ou hachez-le finement. Ciselez les feuilles de basilic en lanières.

Tip: Het zout onttrekt het vocht van de aubergine. Zo wordt hij tijdens het bakken lekker sappig en krijgt hij extra smaak.

2
Préparer la sauce

Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen dans la sauteuse. Ajoutez-y l’ail, l’oignon et les épices italiennes, puis faites cuire 3 à 4 minutes. Arrosez le tout avec 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne, les cubes de tomates et la passata. Mélangez bien, salez et poivrez, puis ajoutez la moitié du basilic. Laissez doucement mijoter le tout 10 à 15 minutes.

Tip: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C, E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden.

3
Préparer l'aubergine

Déchirez ou coupez la mozzarella en petits morceaux. Coupez une demi-ciabatta par personne en gros morceaux et mélangez-les avec 1/2 cs huile d’olive par personne dans le bol, puis salez et poivrez. Étalez 2 cs de farine par personne ainsi que du sel et du poivre sur la grande assiette. Épongez bien les tranches d’aubergine avec l’essuie-tout, grattez-en le sel, puis passez-les dans la farine.

4
Cuire l’aubergine

Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne à feu vif dans la poêle. Faites-y dorer la moitié des tranches d’aubergine 4 à 6 minutes. Retournez-les à mi-cuisson, puis laissez-les égoutter sur l’essuie-tout. Faites à nouveau chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la même poêle et répétez l’opération avec le reste des tranches d'aubergine. Pendant ce temps, râpez le parmegiano reggiano.

5
Enfourner

Étalez un peu de sauce tomate sur le fond du plat à four. Disposez 1/3 des tranches d’aubergine par-dessus, puis recouvrez-les avec 1/3 de la sauce tomate. Saupoudrez le tout avec 1/3 de parmigiano reggiano râpé et 1/3 de la mozzarella. Répétez l’opération avec le reste des tranches d’aubergine, de la sauce tomate et du fromage. Disposez les croûtons de ciabatta sur le dessus et enfournez le tout 10 à 15 minutes. Enfournez le reste de la ciabatta dans les 6 dernières minutes de cuisson.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie–inname? Serveer de overige ciabatta de volgende dag bij een lunchsalade of soep.

6
Servir

Servez le gratin d'aubergine sur les assiettes et garnissez-le du reste du basilic. Présentez la ciabatta en accompagnement.

Nutrition per serving

904

kcal

Energie (kcal)

3781

kJ

Energie (kJ)

51

g

Vetten

18

g

waarvan verzadigd

71

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

10.7

g

Vezels

34

g

Eiwitten

2

g

Zout

préparées avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate

3/3
Végé

gratin d’aubergine à l’italienne, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

mozzarella, tomate et basilic

50 min 1/3
Famille
Végé

gratin à l’italienne avec aubergine, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Végé
Légumes ++

gratin d’aubergine à l’italienne, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Famille
Végé
Ingrédient spécial

mozzarella, tomate et basilic

50 min 1/3
Famille
Végé
Ingrédient spécial

préparé avec de la mozzarella, du parmigiano, servi avec une ciabatta

50 min 2/3
Végé

gratin à l’italienne à l’aubergine, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Végé
Légumes ++

gratin à l’italienne à l’aubergine, mozzarella et tomate

50 min 2/3
Végé
Légumes ++

gratin d’aubergine à l’italienne, mozzarella et tomate

50 min 1/3
Famille
Végé
Ingrédient spécial

préparé avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate

2/3
Végé

gratin à l'italienne avec aubergine, mozzarella & tomate

50 min 2/3
Végé
Légumes ++

préparé avec de l’aubergine, de la mozzarella et de la tomate

50 min 2/3
Végé
Légumes ++

gratin d’aubergine à l’italienne, mozzarella et tomate

50 min 2/3
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Végé
Légumes ++
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