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Lahmacun à l’agneau haché servi avec du poivron, de la carotte, de la courgette
QUICK & EASY
Famille
Lahmacun à l’agneau haché servi avec du poivron, de la carotte, de la courgette

accompagné d'une sauce au yaourt maison

20 min
Difficulté: 1/3
Moyen-Orientale

Lahmacun, beter bekend als Turkse pizza, is echt Turks streetfood dat je ook heel eenvoudig zelf kunt maken. Het wordt vaak gemaakt met lamsgehakt en is lekker pikant. De sausjes maak je vandaag ook zelf. Zet ze op tafel zodat iedereen zelf kan bepalen hoe pittig ze het maken.

Allergens

Céleri
Moutarde

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Cocotte avec couvercle

Tags

Rapido
Famille
Ingrédients

Haché d'agneau assaisonné

110 gram

Mélange de légumes italiens

Mélange de légumes italiens

200 gram

Yaourt entier bio

Yaourt entier bio

25 gram

Cannelle en poudre

Cannelle en poudre

0.24 tl

Curry en poudre

Curry en poudre

0.08 zakje(s)

Pain libanais complet

Pain libanais complet

2 stuk(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

50 gram

Persil plat frais

Persil plat frais

2.5 gram

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.75 el

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Sauce rouge épicée [de type harissa]

0.5 tl

Preparation
1
Bakken

Verwarm de oven voor op 210 graden. Verhit de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en bak het lamsgehakt in 2 minuten los op middelhoog vuur. Voeg de groentemix toe en bak afgedekt 5 - 7 minuten, of tot de groente gaar is.

2
Sausjes maken

Meng ondertussen in een kom de yoghurt met het gemalen kaneel en kerriepoeder en leng aan met 1 el water per persoon. Meng in een andere kom de sambal met de extra vierge olijfolie. Zet beide weg tot gebruik.

Tip: TIP 1): Let op, kaneel kan overheersen. Als je er niet van houdt kun je het achterwege laten. TIP 2): Voeg extra olijfolie toe als je de sambalolie te pittig vindt.

3
Beleggen

Leg de platbroden op de bakplaat met bakpapier. Besmeer met de tomatenpassata, beleg daarna met het gehaktmengsel en breng op smaak met peper en zout.

Tip: Volkoren platbrood bevat in vergelijking met wit platbrood veel meer vitaminen en mineralen, zoals bijvoorbeeld magnesium en ijzer. Door de vezels ben je ook nog eens langer verzadigd!

4
Platbrood bakken

Bak de platbroodpizza's 5 - 6 minuten in de oven, of tot deze goudbruin zijn.

5
Peterselie snijden

Snijd de peterselie (inclusief het takje) grof.

6
Serveren

Serveer de platbroden met de bladpeterselie, kruidige yoghurtsaus en sambalolie in aparte schaaltjes op tafel. Laat iedereen naar smaak zijn eigen lahmacun afmaken met de verschillende toppings.

Nutrition per serving

838

kcal

Energie (kcal)

3504

kJ

Energie (kJ)

44

g

Vetten

16

g

waarvan verzadigd

75

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

5.9

g

Vezels

30

g

Eiwitten

3

g

Zout

Lahmacun à l'agneau haché
QUICK & EASY

Avec une sauce au yaourt faite maison

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Famille
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poivron, carotte, courgette et sauce au yaourt

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