dip d'avocat, fromage à la grecque et coriandre fraîche
Ce plat garni nous vient du fin fond du Mexique où il est servi comme petit-déjeuner - d'où son nom huevos rancheros. On le savoure aujourd'hui en brunch ou même au dîner.
Allergens
Utensils
Tags
Riz brun cuisson rapide
75 gram
Haricots noirs
0.5 pak(ken)
Épices mexicaines
0.5 zakje(s)
Tomates prunes
1.5 stuk(s)
Maïs conserve
70 gram
Oignon nouveau
0.25 bosje(s)
Œuf de poule
1 stuk(s)
Fromage à la grecque
25 gram
Dip d'avocat
40 gram
Chips de tortilla au piment doux
40 gram
Coriandre fraîche
5 gram
Huile d'olive
1 el
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
150 ml
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de kaas. De overige kaas kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken of je boterham mee garneren.
4162
kJ
Energie (kJ)
995
kcal
Energie (kcal)
44.9
g
Vetten
10.6
g
waarvan verzadigd
107.8
g
Koolhydraten
13.4
g
waarvan suikers
23.4
g
Vezels
34.2
g
Eiwitten
3.5
g
Zout
dip d'avocat, fromage à la grecque et coriandre fraîche
guacamole, fromage à la grecque et coriandre fraîche
guacamole, fromage à la grecque et coriandre fraîche
et pour les grands : sauce au chili doux, cacahuètes salées & coriandre
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
épices siciliennes, brocoli et pommes de terre