dip d'avocat, fromage à la grecque et coriandre fraîche
Ce petit-déjeuner garni nous vient du fin fond du Mexique - d'où son nom huevos rancheros. On le savoure aujourd'hui en brunch ou même au dîner.
Allergens
Utensils
Tags
Riz brun cuisson rapide
75 gram
Haricots noirs
0.5 pak(ken)
Épices mexicaines
0.5 zakje(s)
Tomate
1 stuk(s)
Maïs conserve
70 gram
Oignon nouveau
0.25 bosje(s)
Œuf de poule
1 stuk(s)
Fromage à la grecque
25 gram
Dip d'avocat
40 gram
Chips de tortilla au piment doux
40 gram
Coriandre fraîche
5 gram
Huile d'olive
1 el
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
150 ml
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de kaas. De overige kaas kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken of er je boterham mee garneren.
4129
kJ
Energie (kJ)
987
kcal
Energie (kcal)
44.7
g
Vetten
10.6
g
waarvan verzadigd
106.7
g
Koolhydraten
12.3
g
waarvan suikers
22.9
g
Vezels
33.9
g
Eiwitten
3.5
g
Zout
dip d'avocat, fromage à la grecque et coriandre fraîche
guacamole, fromage à la grecque et coriandre fraîche
guacamole, fromage à la grecque et coriandre fraîche
épices siciliennes, brocoli et pommes de terre
et pour les grands : sauce au chili doux, cacahuètes salées & coriandre
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
pommes de terre, courgette, sauce au yaourt et pomme