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Gigli aux champignons en sauce crémeuse au miso
Calorie Smart
Végé
Ingrédient spécial
Gigli aux champignons en sauce crémeuse au miso

préparées avec des épinards et du Grana Padano

25 min
Difficulté: 2/3
Fusion

Ingrédient à la une dans votre box ! Le Grana Padano AOP ou "grain de Padane". Le temps d'affinage de ce fromage originaire de la plaine du Pô dure de 9 à 16 mois.

Allergens

Lupin
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Poêle avec couvercle
Cocotte
Petit bol

Tags

Calorie Smart
Rapido
Végé
Aventureux
Ingrédient spécial
Ingrédients
Gigli

Gigli

90 gram

Miso blanc

Miso blanc

20 gram

Champignons

Champignons

125 gram

Épinards

Épinards

100 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Copeaux de Grana Padano AOP

Copeaux de Grana Padano AOP

10 gram

Crème liquide

Crème liquide

75 gram

Piment rouge

Piment rouge

0.25 stuk(s)

Gomasio aux fines herbes

Gomasio aux fines herbes

0.5 zakje(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de pasta.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd de rode peper fijn.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de champignons in kwarten. 
  • Kook de pasta, afgedekt, in 8 - 10 minuten al dente. Bewaar 50 ml kookvocht per persoon, giet af en laat uitstomen.

2
Groenten bakken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de champignons 3 - 4 minuten.
  • Voeg de knoflook en rode peper toe en bak 1 - 2 minuten al roerend mee.
  • Voeg de culinaire room en miso (let op: zout! Voeg geleidelijk toe en proef goed tussendoor) toe en verhit 1 - 2 minuten.

3
Saus maken

  • Voeg de spinazie toe aan de saus en kook deze 2 - 3 minuten mee, of tot de spinazie geslonken is.
  • Schep de pasta in de pan en voeg eventueel een beetje van het kookvocht toe. Breng eventueel op smaak met peper en zout.
  • Meng in een kleine kom de Grana Padano met de gomasio-tuinkruidenmix.

4
Serveren

  • Verdeel de pasta over de borden.
  • Garneer met de mix van Grana Padano en gomasio. 

Nutrition per serving

2674

kJ

Energie (kJ)

639

kcal

Energie (kcal)

24

g

Vetten

10.4

g

waarvan verzadigd

76.6

g

Koolhydraten

7.3

g

waarvan suikers

6.8

g

Vezels

25.2

g

Eiwitten

3

g

Zout

préparées avec des épinards et du grana padano

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épinards, Grana Padano et gomasio

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