dip d'avocat, salsa de tomate et crème aigre
Nous avons pré-assaisonné la viande hachée de poulet avec des épices mexicaines. Une vraie "fiesta de saveurs" ce soir à table !
Allergens
Utensils
Tags
Maïs conserve
70 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Poulet haché aux épices mexicaines
100 gram
Épices mexicaines
0.5 zakje(s)
Passata de tomate
100 gram
Tortilla au blé complet
2 stuk(s)
Gouda râpé
25 gram
Tomate
0.5 stuk(s)
Radicchio et laitue iceberg
25 gram
Crème aigre bio
25 gram
Dip d'avocat
40 gram
Chips de tortilla au piment doux
40 gram
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Vinaigre balsamique blanc
1.5 tl
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Je gebruikt een deel van de ui rauw in de salsa. Houd je hier niet van? Bak dan alle ui mee in deze stap.
Weetje: Mais levert een goede portie magnesium - een belangrijk mineraal voor de vorming van bot en spieren. Andere magnesiumrijke producten zijn pinda's, peulvruchten, banaan, volkoren granen en cacao.
4126
kJ
Energie (kJ)
986
kcal
Energie (kcal)
51.5
g
Vetten
17.5
g
waarvan verzadigd
82.2
g
Koolhydraten
16.6
g
waarvan suikers
16.3
g
Vezels
41.3
g
Eiwitten
4.2
g
Zout
salsa de tomate, crème aigre et salade
à garnir de : sauce miel-moutarde, tomate, concombre et plus encore !
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !