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Crevettes pili-pili et salsa de tomate
Calorie Smart
Crevettes pili-pili et salsa de tomate

riz au pesto rosso et sauce acidulée au persil

25 min
Difficulté: 1/3
Espagnole

Petit mais costaud ! Le pili-pili est un petit piment surnommé à raison le « diable rouge africain » !

Allergens

Noix de cajou
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Crustacés
Arachides

Utensils

Poêle
Poêle à bords hauts
Bol à salade
Petit bol

Tags

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Rapido
Original
Moins de CO2
Populaire
Ingrédients
Crevettes

Crevettes

80 gram

Mélange d’épices à base de pili-pili

Mélange d’épices à base de pili-pili

1.5 tl

Pesto de poivron

Pesto de poivron

20 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Persil plat et ciboulette frais

Persil plat et ciboulette frais

5 gram

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Citron jaune

Citron jaune

0.5 stuk(s)

Riz long grain

Riz long grain

75 gram

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 tl

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Rijst koken

  • Breng water aan de kook in een pot. 
  • Snijd de paprika in dunne reepjes en de tomaat in kleine blokjes.
  • Kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.

2
Saus maken

  • Snijd de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de verse kruiden fijn.
  • Rasp de schil van de citroen met een fijne rasp. Snijd de citroen in 4 partjes.
  • Meng in een kleine kom de mayonaise, de knoflook, de helft van de verse kruiden en per persoon: 1/4 tl citroenrasp, 1/2 el water en het sap van 1 citroenpartje. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.

3
Garnalen bakken

  • Verhit een scheutje olijfolie in een pan en bak de ui en paprikareepjes 3 - 4 minuten. 
  • Voeg de garnalen en de piri-pirikruiden (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe en bak 3 - 4 minuten, of tot de garnalen roze zijn. 
  • Meng in een saladekom de tomaat, de overige verse kruiden en de extra vierge olijfolie. Breng goed op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Meng vlak voor serveren de paprikapesto en witte balsamicoazijn door de rijst. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de rijst over diepe borden. Schep de garnalen met groenten erbovenop.
  • Verdeel de salsa over de borden en besprenkel met de saus.
  • Garneer met de eventuele overige citroenpartjes.

Nutrition per serving

2941

kJ

Energie (kJ)

703

kcal

Energie (kcal)

31.6

g

Vetten

4.6

g

waarvan verzadigd

81.6

g

Koolhydraten

11.3

g

waarvan suikers

7.2

g

Vezels

20.3

g

Eiwitten

1.4

g

Zout

salsa de tomate et sauce au persil

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