nouillons udon au blé complet et gomasio
Le chawarma végétarien de ce plat a la consistance de la viande mais aussi ses nutriments principaux : protéines, fer et vitamine B12.
Allergens
Utensils
Tags
Chawarma végétarien
80 gram
Nouilles complètes
50 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Sauce soja
5 ml
Sauce asiatique douce
1 zakje(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Citron vert
0.25 stuk(s)
Mélange de légumes avec chou blanc
200 gram
Huile de sésame
5 ml
Sauce rouge épicée [de type harissa]
0.5 tl
Miel [ou alternative vegan]
1 el
Huile de tournesol
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.
2872
kJ
Energie (kJ)
686
kcal
Energie (kcal)
28.1
g
Vetten
3
g
waarvan verzadigd
79.8
g
Koolhydraten
34.1
g
waarvan suikers
9.1
g
Vezels
26.4
g
Eiwitten
3.7
g
Zout
épices siciliennes, brocoli et pommes de terre